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“我是您的教練，我姓郝，郝海歐。”郝海歐伸出手。
“郝教練你好。”
楚禾也伸出握手，不過卻在心裡琢磨著，這個教練幹嘛介紹完自己後，接著說一句好嗨？
哪裡嗨了？
還是說這是特殊的打招呼方式嗎？
有點不理解，不過楚禾表示尊重。
郝海歐接著問道：“楚先生，那我們現在就先去換一下滑冰裝備？”
“好的。”
“這邊走。”
楚禾跟在郝教練的身後。
兩人來到換裝備的地方，楚禾換上冰鞋後，在郝教練的攙扶下，晃晃悠悠地進入了溜冰場。
剛進去，楚禾就因為重心不穩，摔了一個屁股蹲。
“哈哈哈...”
看到這一幕，周圍傳來小孩子們笑聲。
“大哥哥，你沒事吧？”
小孩子們朝他喊了一句。
“沒事沒事，腳滑了。”
唰的一下，楚禾的臉瞬間紅了。
他尷尬地爬起來，扶著欄杆慢慢站直身體。
“真是社死，剛出門就摔倒。”
楚禾心裡默默的流淚。
郝教練笑著安慰道：“別緊張，初學者都會摔跤的，很正常。放輕鬆，感受身體的平衡，按我說的做。”
郝海歐在一旁扶著楚禾，一邊做著示範一邊講解道：
“第一次滑要先掌握這四個技巧，第一步就是身體站直起來，雙腳和兩肩同寬，兩隻手臂向兩邊伸直，就像一個大字型。
沒錯，就是這樣，保持住。”
看到楚禾做出相同的動作，郝海歐接著說道：
“第二就是我們一隻手扶住旁邊的欄杆，保持第一步的姿勢原地踏步起來，熟悉一下在冰面上行走是什麼感覺。”
“很好，動作稍微慢一點，弧度小一點，避免重心不穩。”
看著楚禾踏了幾分鐘，郝海歐說道：
“第三步還是一樣保持第一步的姿勢，接著彎曲膝蓋，一隻腳向外開啟，就可以蹬冰。蹬起來，然後馬上收腿，兩隻腳迴圈做著動作，這樣就能簡單的滑起來了。”
“楚先生很有天賦啊，一下就理解了。”郝海歐笑著說，他看著楚禾已經能慢慢的動起來了。
“好，我們在學一下最後一步，就是兩腳一起開啟一起蹬冰一起收腿。
像我這樣，在冰面上畫‘8’字前進。”
郝海歐做著示範，“新手的話學會這個四步就能夠在場地上動起來，等熟悉了再接著學後面的更難的動作。”
“好的。”
楚禾深吸一口氣，按照教練的指導，開始慢慢的動起來。
郝海歐一直在旁邊講著楚禾的錯誤動作。
一小時後...
看著楚禾已經能在冰面上正常的滑行，郝海歐覺得這位滑冰有天賦啊，這麼快就能學會了，不錯。
一講就通，做教練的最喜歡這教這種學員，省勁，對兩個人來說都很輕鬆。
要是遇到沒有天賦還一直堅持要練的，郝海歐也只能含淚收下他們的學費了。
...
“郝教練，我學的如何？”
楚禾在冰面上滑行著。
“很不錯！”
郝教練誇讚道：“你學得很快，基礎動作掌握得也很紮實。再多練習幾次，相信就能更加熟練了。
練習了這麼久了，要不要休息一會？”
“不用，還不累，累了再休息。”
楚禾回應，繼續往前划著。
