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以修行氣海為首要，很少有人專注於身體強度的錘鍊，這才一直將這部功法留了下來。”
狄雲說道：“多謝師尊，弟子一定不負師尊的厚望。”
逍遙真人笑著擺擺手，讓狄雲退了出去。
狄雲回到自己的住所，立刻開啟這本功法翻看起來。現在他的身體強度，能夠勉強承受神皇變的第三變神皇斬。如果強行催動第四變，在巨大的壓力下身體的肌肉便會被撕裂。
狄雲一直都在尋找錘鍊身體強度的辦法但是一直也沒有合適的功法來修煉。這次逍遙真人給他這本功法要訣，真是讓其喜出望外。
事不宜遲，狄雲在當晚就按照其中的修煉功法開始了修煉。
在當天晚上的時候，逍遙真人和黃少良驚奇的發現狄雲竟然對著山上的山石練起了拳法。要知道這玉崑山通體都是由堅硬的岩石構成，一般的兵器都無法對其造成結構上的破壞，充其量就是留下幾個印子而已。
而狄雲竟然以自己的身體去對抗這滿山的石頭。逍遙真人看了看天，搖搖頭走了。而黃少良則趁狄雲休息的時候，想要湊過去趁機摸摸狄雲的額頭，看是不是發燒燒壞了，被狄雲一腳踹到了一邊……
當天深夜，狄雲將在睡夢中的黃少良喚醒。擦了擦惺忪的睡眼，黃少良看到眼前的狄雲，不由得驚呼起來。只見狄雲除了腦袋以外，身體的其他部位竟然都胖了整整一圈還多。整個人衣衫襤褸，身上青一塊紫一塊的。
狄雲將目瞪口呆的黃少良拉到桌子旁邊，從懷中掏出了自己從遺蹟中得來的療傷藥。扔給他，讓他去幫自己打一盆水過來。
黃少良打來了一大盆水，然後將藥倒入水中化開。狄雲拿起毛巾沾溼之後，往自己身上擦了過去。
“嘶……”狄雲倒吸一口涼氣。雖然他有心理準備，不過卻沒想到這藥性竟然這般猛烈。在藥物的刺激下，全身都顫抖起來，額頭的冷汗滾滾而下。一邊的黃少良見狀，忙搶下狄雲的毛巾，看著狄雲低聲道：“雲哥你這又是何苦呢。就算要錘鍊身體強度，也不是跟石頭對著幹啊。”
狄雲笑笑，示意他給自己的後背上藥。
“啊……”一聲因疼痛發出的低吼響徹了整個凌雲峰，正在盤膝吐納的逍遙真人聽到這聲音，欣慰的點點頭，繼續閉目入定……
第二日一早，逍遙真人和黃少良又看到了在崖邊對著石頭練功的狄雲……
就這樣，每天晚上，黃少良都會帶著惺忪的睡眼給狄雲準備好擦洗身子的藥水，而逍遙真人也習慣了伴著這種痛苦的低吼聲入定打坐。
不知不覺，已經一年過去了，這一年裡，狄雲將《龍象般若訣》修煉到了第六層，這樣的進度不僅出乎狄雲的預料，也讓逍遙真人喜出望外。
當然，逍遙真人心中更多的是欣慰，狄雲這一年來，練功的辛苦和拼命程度，他全部都看在眼裡，就連他自己自問在修煉的時候，也達不到這樣的強度。不知道在這個還不滿二十歲的年輕人身上，是什麼東西鞭策著他，如此的辛苦。
逍遙真人雖然心中這樣想，但是臉上並無半點欣賞的表情，在聽到狄雲的彙報後，只是淡淡的說了一句：“第六層啊，越往後面越難，你離第九層還遠著呢。想要早日在功法上得到突破，還得努力才行。別忘了，已經過去一年的時間了。”
狄雲躬身道：“師尊的教誨，弟子謹記在心！”
逍遙真人滿意的點點頭，繼續問道：“你的修為現在到達什麼境界了？”
狄雲趕忙低下頭，掩飾著眼中的得意：“師尊，弟子在上個月終於突破了武尊中階，並且將神皇變的第四變—神皇破，修煉完畢了。”
逍遙這才大笑道：”好，一年時間從武尊初階到中階，這般速度，即使是當年的太微師姐
