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木系仙液和土系仙液也用玉瓶各取出一點點，放在一邊。
然後，白美薇就開始例行修煉，不斷壓縮著體內的靈氣，壓縮完，又空出位置後，她從靈泉水引出一縷，吸入口中。靈泉流過體內，便轉化為水靈氣。水靈氣極為溫和，柔和地拓寬著經脈、絡脈，最後流入丹田之中，與原來的水靈氣團合為一處。
待她發現丹田中的水靈氣團又佔據了丹田五分之一的位置時，便停下來，繼續壓縮，迴圈反覆，週而復始，直至將這水靈氣團壓縮為一滴液體。
然後，她又再接再厲，開始壓縮金靈氣團，壓縮完，便吸取極品金靈石中的靈氣。如此反覆地將金靈氣團也壓縮為一滴液體。
之後，她又開始壓縮火靈氣，吸取上品火靈石中的靈氣。
吸收火靈氣可不像前兩者那麼舒適，火靈氣一入體，便感渾身燥熱難耐，幸好用涅磐刀淬鍊過身體，倒也沒有以往的極致痛楚之感。
將一百塊上品火靈石中的靈氣吸收完畢，丹田中的靈氣團堪堪達到五分之一的面積，但跟當初的水靈氣團和金靈氣團相比，還是差了那麼一點點，白美薇就從涅磐刀裡引出一絲絲火靈氣，吸入體內。
地心之火產生的火靈氣果然非同凡響，就那麼一絲絲，便感覺經脈好像燃燒起來一樣。這還是淬鍊過身體，白美薇才敢這麼做，不然，恐怕就要經脈受損。
將火靈氣團壓縮完，其形態猶如一滴岩漿。
看著顏色各異，涇渭分明的三滴液體，白美薇很有成就感。
她於是一股作氣，又開始吸收木仙液，但她心裡終究有些打鼓，那麼細細的一點地心火靈氣的破壞力都那麼大，仙液該是何等程度啊。
於是她引出一滴比頭髮絲還要細小的仙液，吸入體內。
進入體內的一瞬間，淬鍊過的經絡一下子就裂開了，疼痛無比，但還不等白美薇適應這種疼痛，生命力極旺盛的木系靈液，就又將各處經絡滋養好了，於是又感到一陣舒爽。劇痛、舒爽，又劇痛，又舒爽，都要將白美薇折磨瘋了，兩種極致的相反感受，短促重複地交替著，對比強烈，感受也更為深刻，痛時更痛，爽時更爽，真不是常人所能忍受的。
等最後的舒爽到來，經絡已經被拓寬了好幾倍，更讓白美薇吃驚的是，剛剛流入丹田裡的木靈氣竟是液體的。且它將木靈氣團一下子吸收了進去，整個木靈氣團消失不見，而那小小的一滴木仙液卻沒見有絲毫的壯大。
