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省隊和國家隊要求比較高,國家隊不用說,省隊是因為國家隊集訓是會解散的,不是一年四季都在,每次需要參加比賽再進行各省徵召,所以省隊也逃不過。

女主提前自律,以後去國家隊什麼的,也就沒有心理落差了。

最後,關於體脂的問題。

有些教練為了成績,喪心病狂,什麼都讓運動員做,比如強制減少體脂,弄得一身病,但是有的教練就是合理減少。

男性必要的體脂率可以達到百分之4左右。

而女運動員,因為本身體內構造的不同,比如生育能力,至少要維持10以上的體脂,為了保證身體健康,最好不要低於12。

所以教練讓女主減少體脂,目前來說,對她是沒有害處的,18對於運動員來說,確實是高了,女主因此沒有提出反對,如果到了影響身體的地步,她肯定不至於那麼傻。

至少減到15,對女主是有益無害的。

而且,相比省隊、國家隊那種嚴峻的氣氛,市隊其實壓力不大,都是十五六歲,十六七歲的少年少女,能有多強的意志力啊?一般能夠完成訓練,其他的也不會給太大的壓力的,女主只是因為成年人的思維和想法,所以表現的格外的理智。

關於女主的幾個舍友,在她們休息的時候,女主一個人不合群的跑去加練,這麼一來襯託她們不是個個都是懶貨了嗎?她們本來覺得自己已經很辛苦了,但是女主這麼一來,她們哪裡還能說是辛苦,這是標準的別人家孩子,比較拉仇恨。不過這種年級,又沒有利益衝突,鬧不大的,女主跟她們很快混熟了,這事兒也就忘了。

最後,謝謝尋魚的地雷。

第13章

在市田徑隊訓練的日子,可以說是單調而重複的。

一天中,上午訓練,中午休息,下午訓練,晚上和幾個女生玩一會,還有剩餘的時間,就看看帶來的課本。

週六週日放假,不過教練們個個冷著臉督促,警告運動員們剋制點,不要放飛自我,週一回來檢查的時候,吃了什麼都是瞞不過他們的。

這麼一來,免不了給美好的週末,抹上一層陰影。

運動員們也習慣了,抱怨幾句,各自回家。

一個多月的時間一晃而過。

藍珂的屬性,在訓練與系統的幫助下,起作用的主要是後者,得到了極大地提升。

包括正在進行中的任務在內,她一共完成了五組隨機任務,現在的屬性變成了力量9,體質16,敏捷20,平衡15。

不過因為接下來訓練繁重,基本上都是為了鍛鍊她的身體極限。加上這個獎勵,只是錦上添花,可有可無,便是沒有也不會有太大影響,因此一個月來,藍珂只找到兩次機會,完成了一點五倍的訓練的日常任務。

她之前那張雙倍訓練卡用了,訓練起來真的感覺如魚得水,竟然有種享受的感覺。藍珂能夠堅持訓練,靠的是意志力,但是系統出品的卡片,竟然能讓她清晰地感覺到由訓練帶來的身體進步。變被動為主動,果然是不凡。

剩下兩張因為不急著用,就暫時存了起來。

藍珂有一點輕微的倉鼠癖好,要是沒有備著點什麼,心裡不太踏實。一窮二白的時候是沒條件,有條件了,當然就要「執行」了。

她在測試中,有一次在逆風-05米/每秒的情況下,順利跑到了1232,超出國家一級運動員標準001秒。

如果換做順風,她的成績鐵定能夠突破1230大關,達到1225左右。

相比之前入隊時候順風的成績,這一個成績含金量顯然更高。只差一張獎狀,藍珂就能成為名正言順的國家一級運動員了。

不過很可惜的是,藍珂訓練的時間太短了

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