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…我們一共也沒來幾次晨練，人還不齊呢，說實話當時幹了些什麼都已經忘了。要不偉哥你給我們詳細介紹介紹？”洪偉爽快地答應了：“那行！晨練人齊之後先是分隊伍站好然後等基地訓練官來講解當天的詳細訓練內容一般都是三項訓練內容完了就去吃飯接著時間就都是自己的了。”
眾人聽後紛紛表示明白。甜依心想這晨練和軍訓也差不了多少嘛更何況現在自己的身體比以前強多了晨練對她來說簡直是小菜一碟。然而現實卻並非如此順利。在這末世之中晨練怎麼可能只是軍訓的程度呢？最起碼也要與魔鬼訓練相提並論才能對得起這寶貴的時光。
突然洪偉發現了聖詩的異常他驚訝地問道：“誒你們這隊伍怎麼回事啊？原來還沒這麼多異能者的吧？你們這是吃了菠菜了？”秦源流淡定地解釋道：“其實做任務期間大家就有些異常了回來之後才發現不對當時就在別墅休息了醒來後這不就這樣了。”洪偉疑惑地問道：“你的意思是那研究所有問題？”秦源流搖了搖頭說：“也不是我們也沒弄那邊的什麼東西拿完資料就走了大概是那邊的喪屍有問題吧要不然哪個地方的喪屍會有那麼多那麼猛啊？”
洪偉聽後覺得有些道理心裡暗自後悔自己怎麼沒去接那個任務錯過了這麼好的機會。同時他也開始琢磨著要不要再去研究所看看就連一直站在甜依身邊的炙火也打起了這個主意。而其他豎著耳朵聽著這邊動靜的人也顯然被這套說辭所吸引他們在懊悔沒接任務的同時也開始盤算著去研究所看看能否也獲得這樣的奇遇。然而他們的小算盤註定要落空了因為早在想到這個說辭的時候甜依就已經讓文龍龍帶著一大袋炸彈前往研究所將其炸成了一片廢墟。
沒過多久教官便來到了操場開始講解今天的訓練內容。眾人紛紛聚精會神地聽著準備迎接新的挑戰……在清晨的曙光中，三種截然不同的訓練場景交織展開。一種是常規的跑步，一種是對著豎立的靶子投擲技能，還有一種則是異能者之間的友誼切磋。雖然友誼至上，但切磋之中難免會有勝負之較。對於那些擁有強化系異能的成員，第二項訓練內容被巧妙地調整為使用他們擅長的武器進行訓練，甚至包括槍械的射擊訓練。
整個晨練過程中，訓練官只是作為旁觀者存在，給予必要的照看。這意味著，即使是那些喜歡“偷雞摸狗”的學員，也能在相對自由的環境中盡情發揮。然而，自由並不意味著可以逃避，晨練是每個人必須參與的環節。在這個末世時代，逃避訓練、潛水摸魚的行為，即便擁有異能，也難以保證長久的生存。
跑步，這項看似簡單的運動，在這裡卻變得異常艱難。其圈數之多，足以與馬拉松媲美。雖然速度可以由學員自由調節，但完成全程是硬性要求。因為晨練的主要目的之一是鍛鍊身體，所以即使是速度異能者，也必須收起他們的異能，全憑肉體力量完成。
一般性晨練的三項內容，每一項都有其獨特的目的。其中一項鍛鍊身體，一項鍛鍊異能，最後一項則根據實際情況而定，但跑步卻是每次晨練都必不可少的專案。經過強化訓練的學員們，速度已非昔日可比。甜依在奔跑中不禁回想起過去，那時的自己面對800米的跑道總是感到力不從心，而如今卻能如風般飛馳，這種變化讓她既感慨又自豪。
雖然晨練的時間沒有嚴格限制，但為了能在訓練後享受一頓豐盛的早餐，學員們都不約而同地加快了速度。晨跑的過程中，不時傳來其他隊伍輕鬆愉快的交談聲，內容五花八門，甚至有人還在討論昨晚貧民區的趣事。這些閒聊聲為緊張的晨練增添了幾分輕鬆與愜意。
在奔跑的人群中，甜依發現女性異能者的數量相對較少。整個操場上，女性異能者的身影寥寥無幾，似乎在這場大浪淘沙中，女性相較於男性更顯得脆弱。然而，在這其中也不乏一些傑出的女性學員
