貝才提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
強度不夠，遠遠不夠。
對於吳皇來說，這個訓練量根本無法跟曾經所待的部隊相提並論，甚至都趕不上常規部隊的訓練量。
三百還在打哈欠，五百隻是熱熱身，一千才算出出汗。
他需要高強度，因為這具身體太孱弱；他需要死亡威脅，因為這具身體惰性太嚴重。
想在三個月的時間之內完成體能強化訓練，就得跟自己死磕玩命！
訓練場上，吳皇累的像死狗一樣，因為他主動要求增加強度，五千米跑變成了負重二十公斤跑。
“呼哧！呼哧！……”
粗重的喘息讓他舉步維艱，大腦變的一片空白，能夠呼吸到氧氣都成為奢侈。
看到他難以為繼的模樣，維納斯知道這個傢伙撐不下去了。
“噗通！”
吳皇重重趴在地上，像是一灘爛肉，翻著白眼流著口水，只剩下呼吸的意識。
“已經很不錯了。”
維納斯點點頭，眼中的冰冷消散一些，她看得出來吳皇在跟自己玩命。
五百俯臥撐、五百深蹲、一百個引體向上，本就不是新訓者能夠完成的，但吳皇已經完成了。
只是他的體力已經耗盡，無論如何都完成不了最後的五千米負重跑。
“你愣著幹嘛？是你在訓練我嗎？”趴在地上的吳皇嘶聲叫道：“你的槍呢？我告訴你要用槍——”
突然被罵，維納斯愣了一下，隨即看到吳皇手腳並用竭力往起爬。
雖然像個蛆蟲一樣，儘管剛撐起身體就再次摔下去，但卻一直在努力。
“刀！”
吳皇費力轉頭，伸出顫巍巍的右手。
維納斯一怔，下意識的拔出軍刀遞過去。
隨即，她看到吳皇直接用刀刺進其肩膀，殷紅的鮮血以噴的方式飈出。
這是以放血的方式緩解心臟承受的壓力，能在短時間之內讓人徹底輕鬆下來。
“舒服——”
吳皇爬起來，伸手擦掉嘴角的粘液，如同撒野的瘋狗一樣向前奔跑。
看到他這幅模樣，維納斯愣在原地，不知道該說什麼才好。
她見過無數訓練起來不要命的，但還從未見過從體能強化訓練開始就跟自己拼命的。
“別愣著，準備好急救包，腎上腺素一支。在我倒下的那一刻立即注射，保住我的命！”
“我這是極限強化訓練！你們的訓練是循序漸進，不斷向上突破，我的訓練是快速達到生命極限的天花板，從上至下。記住，不管發生什麼，最多給我5小時休息時間。”
維納斯瞳孔微微收縮，她清楚吳皇的訓練模式了。
正常認知的訓練是循序漸進，比如剛開始竭盡全力只能跑五公里，但是透過反覆的適應訓練，最後可以達到十公里、二十公里、五十公里……
但還有一種極端的訓練模式，那就是一次性達到精神與身體承受的極致，要麼把自己活活玩死，要麼一口氣站在山頂。
或者還可以用不太貼切的比方：就像女人順產生孩子，生第一個總是很難，生第二個輕車熟路，因為盆骨經歷了第一次的骨連結韌帶鬆弛，產生了記憶，等第二次盆骨再遭受擠壓鬆弛時，就會變得輕鬆。
現在的吳皇就是如此，他知道自己的天花板在哪，否則也不敢這樣摧殘自己。
“哦……好……”
此時此刻，訓練模式完全脫離維納斯的掌控，變成她輔助吳皇來完成癲狂不似人的摧殘。
人在跑，血在飈。
吳皇不知道五千米的盡頭在哪裡，他只知道背囊越來越重，身體越來飄，眼睛陷入黑視，越來越冷、越來越冷……
不知
《三盛四季公園二手房》所有內容均來自網際網路或網友上傳，品書網只為原作者貝才的小說《三盛四季公園二手房》進行宣傳。歡迎各位書友支援貝才並收藏《三盛四季公園二手房》最新章節。
《三盛四季公園二手房》相關閱讀： sss級僱傭兵之王穿越廢物小姐小說、 時尚設計感慵懶風針織、 首飾上鐳射印標是假的嗎、 蘇軾詩句關於讀書、 時尚設計感圓領、 時尚鬆緊高腰短褲、 生死瞬間高一鶴露西被虐待、 腎損傷肌酐一直不降、 三盛四季公園屬於什麼檔次樓盤、 腎損傷幾個月檢查一次、 宿舍睡覺隔音神器頭戴式耳機、 生死瞬間高一鶴和露西親嘴、 水上世界公園兒童遊樂場設施立面圖片、 十三歲幾個月不長高、 sss級僱傭兵之王線上閱讀、 時尚設計感衣服怎麼選、 松鼠樹價格一般多少錢、 生死瞬間高一鶴結局下場、 三盛四季公園二手房成交價、 松樹深加工有哪些、 束身設計感羊毛打底衫、 壽山石價格硬度、 時尚設計高腰闊腿褲、 生死瞬間高一鶴後續、 時尚設計感圓領單排扣、 生死瞬間高一鶴和露西是哪集、 時尚設計感羊羔絨外套女款、 三色水晶果要煮嗎、 三盛四季公園二期、 時尚設計感孕婦連衣裙、 速食水餃供應商、 韶山市酒櫃源頭工廠、 宿舍睡覺隔音耳罩推薦、 時尚設計感與獨特氣質、 手術時間跟醫生的技術有關嗎、 三盛四季公園二期出租、 三色水晶果用法、 生死瞬間高一鶴和露西、 生死瞬間高一鶴和露西大結局、 四十歲幾個月不來月經、 沙市四季果園、 三色水餃供應商、 腎損傷肌酐一般多久能降下來、 十三歲幾個月沒來月經正常嗎、 三盛四季公園二期裝修、 時尚設計感羽絨馬甲、 蛇舌手機國語線上觀看、 塞尚四季光影時代好看嗎、 sss級僱傭兵之王免費閱讀、 sss級僱傭兵之王tvt、 sss級僱傭兵之王完結篇、 十四歲甲溝炎能修腳嗎、 僱傭兵之書、 時尚設計感羽絨服韓版、 時尚設計感慵懶風針織外套、 手術室竣工驗收時間、 三盛四季公園二期戶型圖、 三水三江工業區、 壽山石價格一般多少錢真品、 手術室竣工驗收、 時尚設計感慵懶風針織闊腿褲套裝兩件套、 三盛四季公園一期交付時間、 三盛四季公園一期二手房、 十三歲幾個月不來月經是怎麼回事、 三盛四季公園二期大露臺、 三盛四季公園室外、 宿舍睡覺隔音神器最管用、 蘇式生煎供應鏈、 三盛四季公園二期車禍、 三盛四季公園一期和二期、 手術室接骨以後接著打石膏嗎、 四十歲就該有四十歲的樣子、 最強終極兵王、 尚食水餃館優惠團購、 伸縮三角掛衣架、 三盛四季公園二期裝修案例、 伸縮書架高顏值桌面、 時尚設計感羽絨服腰帶、 三色水晶果原味、 國際僱傭兵招聘網站、 華夏頂級兵王、 束射四極管與五極管聲音特點、 四十歲幾個月沒來月經還會懷孕嗎、 石獅石窖公園燈光秀、 石獅市交管預約、 時尚設計感魚尾針織衫、 時尚設計高腰哈倫褲、 僱傭兵之兵王之王、 三盛四季公園二期圖片、 上思三江公園最新訊息、 速食水餃供應鏈、 生死瞬間感言、 三盛四季公園二期好還是紅樹灣好、 雙手雙截棍幼兒表演、 伸縮式結構原理、 生死瞬間高一鶴大結局、 宿舍三角掛衣架、 壽山石價格一覽表紅色、 宿舍睡覺掛眼鏡神器、 生死瞬間高一鶴出一千萬是哪一集、 四十歲幾個月來一次月經怎麼回事、 宿舍睡覺隔音耳塞、 伸縮繩結構原理圖、 宿舍睡覺隔音神器測評、 實時資料工業看板、 宿舍睡覺隔音神器推薦、 生死瞬間高一鶴要露西、 三乘三角鋼一米多少重、 三盛四季公園三期、 時尚設計感洋氣百搭顯瘦休閒褲、 三色水晶果用不用冷藏、 刷酸刷幾個月、 時尚設計感鴨舌帽、 三色水晶果用什麼材料做、 伸縮升降杆原理、 生死瞬間高一鶴買的女人後續、 嵩山詩句顧炎武講解、 伸縮雙節棍有用嗎、 生死瞬間高一鶴花兩百萬、 宿舍睡覺隔音降噪耳罩、 三盛四季公園二期開發商、 三盛四季公園一期兩房戶型、 三盛四季公園二期物業電話、 三盛四季公園戶型、 三盛四季公園二期樓王、 三盛四季公園一平方多少錢、 生死瞬間高一鶴和露西的結局、 三色水晶果要煮麼、 三盛四季公園在哪裡、 三盛四季公園二期游泳池、 三室刷幾個顏色乳膠漆、 三盛四季公園最新房價、 腎損傷肌酐一定高嗎、 砂石送檢供應商、 上市時間高於生產時間正常嗎、 三盛四季公園二期開盤價、 三盛四季公園泉州、 生死瞬間高一鶴要露西哪一集、 三盛四季公園一期屬於什麼社群、 手術室腳感應門安裝影片、 韶石山金龜巖景區、 三色水晶果用酸奶可以做嗎、 生死瞬間高一鶴和羅雲媳婦、 瞬時殺菌工藝、 三盛四季公園一期在哪、 泗水宋家溝有什麼好玩的、 手術室鐳射有輻射嗎對孕婦有害嗎、 首飾設計工藝分析、 三盛四季公園 大平層、 三盛四季公園房價、 三盛四季公園一期對比二期、 三盛四季公園旁學校、 三盛四季公園在哪、 三盛四季公園二期在哪裡、 三盛四季公園裝修、 三盛四季公園二期大平層、 三四十斤羔羊喂什麼料最好、 三盛四季公園團購、 上思三江公園出租、 雙伸縮機構原理、 三色水晶果飲料做法、 省屬三級國有企業管理人員、 石首市精工眼鏡店、 三水三江工業區哪個廠比較好、 深色設計感衣服、 三盛四季公園二期小區景觀、 三水三江公園在哪裡、 生死瞬間高一鶴和露西多少集、 三盛四季公園學區房、 室上速經過藥物治療會自愈嗎、 手受傷幾個月了還有疼痛感怎麼辦、 三盛四季公園二期價格、 上思三江公園全景圖、 生死瞬間高一鶴和露西演員、 十四歲幾個月沒長個了正常嗎、 手撕書幾個月寶寶玩、 三盛四季公園二期小區圖片、 生死瞬間高一鶴和露西結局、 三盛四季公園一期租房、 雙色塑膠供應商、 手摔傷幾個月還痛怎麼辦、 手摔傷幾個月還痛怎麼回事、 水上睡覺過夜帳篷、 三水三江公園、 時尚設計感印花短袖、 時尚設計感印花女上衣、 壽山石價格一落千丈、 收松樹菌菇用來幹嘛、 生死瞬間高一鶴和露西是哪一集、 首飾設計工藝好找嗎、 三色水晶果要放冰箱冷藏嗎、 三盛四季公園二期多少錢一平方、 三十歲幾個月沒來大姨媽了怎麼辦、 三盛四季公園二期全景、 生死瞬間高一鶴影片、 生死瞬間高一鶴的結局、 三盛四季公園二期大平層出租、 三盛四季公園一期出租、 十三歲 九個月 女生身高、 生死瞬間高一鶴露西結局在哪一集、 三色水晶果要不要煮、 時尚設計感羊皮馬甲、 三盛四季公園一期幾年交房、 十四歲幾個月沒來月經、 宿舍睡覺隔音神器防人聲、 三水三江公園地址、 生死瞬間高一鶴買下露西最後結局、 閃送暑假工一個月能幹嗎、 泗水暑假工衣服、 時尚設計感圓領針織背心、 上訴書寄給一審法官就行了嗎、 生死瞬間高一鶴買下露西后續、 損傷神經跟壓迫神經症狀一樣嗎、 三水三江公寓、 十三歲九個月女孩還能長高嗎、 砂石深加工有哪些、 時尚設計感圓領背心連衣裙、 首飾設計稿用什麼軟體、 宿舍睡覺隔音神器鬧鐘、 三十歲幾個月來一次大姨媽正常嗎、 三色水晶果飲品、 生死瞬間高一鶴、 僱傭兵之王迴歸都市、 僱傭兵戰爭之王、 僱傭軍之王、 僱傭兵之歌、 僱傭兵等級劃分、 僱傭兵之王小說、 僱傭兵之都、 時尚設計感印花上衣、 深色設計感運動褲、 宿舍睡覺隔音神器、 上訴是寄給一審法官嗎、 宿舍睡覺隔音、 三色水晶果原料配方、 時尚設計感衣服文案、 首飾設計稿一般賣多少錢、 上思三江公園擺攤要錢嗎、 上訴是幾個月出結果、 首飾設計工藝專業、 時尚設計感洋氣羽絨服、 時尚設計感羽絨服、 時尚設計感運動套裝網紗、 上思三江公園美食、 時尚設計感運動套裝、 雙色塑膠供應、 時尚設計感衣服、 三盛四季公園大平層、 手受傷幾個月後還疼、 時尚設計感洋氣女裝、 首飾設計工藝就業、 首飾設計工藝、 三四十斤羔羊價格、 宿舍睡覺隔音罩、 十四歲 幾個月沒長個了正常嗎、 首飾上鐳射印字、 時尚設計感印花襯衫、 壽山石價格一般多少、 首飾設計工藝專業吃香嗎、 時尚設計感圓領小衫、 梭梭樹價格一覽表、 時尚設計感圓領短袖、 時尚設計感洋氣小衫、 時尚設計感印花上衣小樣、 石獅暑假工夜班臨時工、 沙市四季果園生態農莊、 蜀山世紀公寓、 四十歲幾個月不來月經怎麼回事、 梭梭樹價格一般多少錢、 時尚鬆緊高腰褲裙、 時尚鬆緊高腰褲裙黑色怎麼搭配、 石獅市機關幼兒園、 上水石價格一般是多少、 三盛四季公園一期房價、 三盛四季公園租房、 水手繩結工藝影片教程、 三盛四季公園二期房價、 上訴書交給一審法官、 滲水砂漿工藝流程、 三盛四季公園一期地址、 時尚設計感玉石項鍊、 三盛四季公園二期頂樓裝修戶型、 三盛世紀公園、 室上速幾個月不發作是自愈了嗎、 十四歲幾個月不來月經、 三盛四季公園一期兩房戶型圖、 宿舍睡覺隔音最佳方法、 三盛四季公園二期頂樓、 三十歲幾個月不來月經、 伸縮升降掛衣杆、 生死瞬間高一鶴買的女人是哪一集、 三十歲肌酐應該多少正常、 三十四屆廣院杯開幕式、 水上世界更衣室、 時尚設計感孕婦揹帶裙、 宿舍睡覺隔音神器耳罩、 石獅市加工一次性拖鞋、 首飾設計稿幼兒、 生死瞬間高一鶴買下露西是多少集、 手術室腳感應電動門安裝全過程、 伸縮書架高顏值、 十四歲幾個月不來月經正常嗎、 十三歲甲溝炎怎麼自己治療、 伸縮書架 高顏值、 三盛四季公園二期複式、 sss級僱傭兵之王短劇、 sss級僱傭兵之王吳皇小說、 手燒傷幾個月好、 三盛四季公園一期在哪裡、 上思三江公園、 時尚鬆緊高腰直筒褲、 時尚設計公寓、 水杉樹景觀園林、 四十歲幾個月不來月經看哪個科、 手上三角骨炎症嚴重嗎、 上訴是交給一審法官嗎、 上訴書交給一審法院嗎、 時尚設計感腋下包手提包韓版百搭、 三水三江工業區鋪面招租、 生死瞬間高一鶴結局、 生死瞬間國語版全集、 水刷石價格一般多少錢、 三色水晶觀音、 宿舍睡覺隔音耳罩、 壽山石價格一覽表、 上水石價格一般多少錢、 宿舍睡覺隔音降噪神器、 蘇軾詩句關於西湖、 商水四季果園、 手術室幾個醫生、 商水四季果園的位置、 生死瞬間高一鶴和露西被賣後結局、 sss級僱傭兵之王吳皇、 sss級僱傭兵之王陳東陽、 開局殲滅sss級僱傭兵、 sss僱傭兵裝備、 sss級傭兵配隊、 三盛四季公園二期租房、 訴訟書交過以後什麼時候繳費、 上水石景觀魚池、 生死瞬間高一鶴女人、 生死瞬間高一鶴花兩百萬第幾集、 三盛四季公園開盤價格、 生死瞬間高一鶴露西結局、 三盛四季公園二期二手房、 三歲是幾個月、 壽山石價格一般是多少、 壽山石價格一克多少錢、 三盛四季公園二手房、 僱傭兵s9.5最新陣容、 sss級僱傭兵、 sss級兵王、 僱傭兵之王是誰、 時尚設計感一字領小衫、 上水石景觀用水泵、 塞尚四季光影展西安站、 時尚設計感運動服、 上水石價格一覽表、 壽山石價格一般多少錢一克、 壽山石價格一般在多少、 手摔傷幾個月了使不上勁還痛、 水上世界國語版、 三盛四季公園二期毛坯、 四十歲幾個月不來月經是怎麼回事、 sss級傭兵之王、 sss級僱傭兵傳奇小說、 sss級馴獸師、 sss級培育師、 sss級培養者、 sss級僱傭兵小說、 sss級兵、 開局殲滅sss級僱傭軍、 sss級僱傭兵之王貝才、 sss級僱傭兵之王在哪、 sss級僱傭兵之王小說吾皇、 sss級僱傭兵之王219、 sss級僱傭兵之王吾皇、 熱血傭兵、 十大巔峰僱傭兵小說、 都市絕狂兵王、 終極王者、 sss級僱傭兵之王、 sss級僱傭兵之王小說、 sss級僱傭兵之王斷更了、 生死瞬間高一鶴買的女人結局、 生死瞬間高一鶴露西、 十四歲甲溝炎拔掉指甲還能長麼、 生死瞬間高一鶴露西后續、 三十歲幾個月不來月經怎麼辦、 三盛四季公園一期、 上水石價格一般多少、
