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一看，這速度不行啊，便喊道：“都沒吃飯啊，跑快點！”
幾人便提起速度，往河邊跑去，到河邊的時候，幾人除了趙景龍和孫凌雪，都大口喘著氣。
“別磨蹭，繼續跑，還有一個來回！”孫凌雪又催促道。
又跑到山腳，李澤天氣喘如牛，步子越邁越小，劉嘯虎見狀想拉著他跑。
被孫凌雪制止了，“各跑各的，不準拉人！”
張成業也快崩潰了，不比李澤天好多少，看著趙景龍和劉嘯虎不緊不慢地往河邊跑，羨慕壞了。
又跑了片刻，李澤天實在跑不動了，站著喘氣，張成業還在堅持跑，只是跟走路也差不多了。
孫凌雪跟在他們身後，臉不紅氣不喘地喊道：“快跑，別停下！”
李澤天咬咬牙，又邁開沉重的腿，慢慢往河邊跑。
等張成業和李澤天到河邊，趙景龍和劉嘯虎已經歇過來了，看著癱軟在地的兩人。
趙景龍取笑道：“業哥，你這身體不行啊，得多練練！”
張成業累得根本不想說話，抬起手擺了擺，就沒理他了。
劉嘯虎拿著裝水的竹筒遞給李澤天，“喝點水吧！”
李澤天接過竹筒，又喘了幾口氣，才小口喝水。
喝完水，徹底躺地上，透過樹葉的縫隙看著天上的白雲。
等歇夠了，李澤天爬起來，感覺心臟和大腦都不太舒服，才想起來，長跑後不能立馬躺下休息。
來到張成業身邊，“業哥，感覺咋樣？剛才忘記說了，咱們剛跑完十里地，不能直接就躺下休息的，得慢慢晃動一炷香時間，才能好好休息下，不然容易不舒服的。”
張成業站起來，頭有點暈差點摔倒，被李澤天扶住才站穩。
“還真是啊，下次得注意點了！”張成業驚奇地說道。
見張成業沒事後，李澤天把這個發現，給幾人都說了下，讓大家以後都注意點。
見大家都休息好了，孫凌雪讓幾人站成一排，繼續扎馬步。
就這樣訓練了一上午，等太陽快到樹梢的時候，幾人才拖著疲憊的身體往李澤天家走去。
到家後，李澤天見張成武三人也到了，便問道：“武哥，林哥，王哥，身體咋樣，能吃得消嗎？”
張成武咧嘴笑道：“這點活算啥，沒事的！”
林濤和王承運也憨笑道：“吃得消，俺們都好著呢！”
“那就好，要是太累了，就告訴我，身體要緊，不用挖太多煤，每人每天揹回來三袋煤就夠了。”李澤天怕把三人累壞了。
“真沒事，放心吧！”三人齊聲說道。
