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夏晴呆呆地看著還在砸吧嘴的宋曉峰,心道:這人怎麼就這麼不講究呢?! 但是也沒法兒多說,總不能大喊一聲你給我吐出來吧? 馮晨聞聲跑過來,看看夏晴的臉色,心裡猜出個大概,一把拽住宋曉峰的胳膊: “峰哥你幹嘛呢?大家夥兒都開始熱身了!” “解暑茶我還沒喝上呢!噯,你是不是怕我把你們經理拐走了啊?噯!你有點兒見色忘友啊你……” “唉呀,等會兒再喝!先熱熱身!” 夏晴心裡突突直跳。 一邊琢磨著宋曉峰會不會有事兒,一邊手忙腳亂地把“解暑茶”調配好。直到保溫桶被周鑫搬了出去,夏晴的一顆心還在撲通亂跳。 這回應該夠喝了吧?! 彷彿大戰一場的夏晴返回休息室,看看左右沒人,小心翼翼地把果核和果殼都埋到綠植盆裡。 消除了所有證據,這才終於鬆了一口氣。 擦了把額頭滲出來的汗珠,拿起桌子上的水杯咕咚咕咚灌了兩口。直到水嚥下肚,她才想起來,自己的杯蓋可是用來碾碎果肉的工具! 不好……不知道剛才自己那兩口裡,到底含有多少有效成分。 馮哥說過,自己的身材正好,不需要減脂的! 但是喝下去了又不可能吐出來,那就這樣吧。 唉……自己也正好可以藉此機會試試效果。 …… 不出意料,第三桶也很快就被喝光。 人多手雜的,馮晨早就記不清每人喝了幾杯。反正企圖再來一杯的宋曉鋒倒是被擋住了。 所有教練眼瞅著,那麼寡淡無味的解暑茶,竟然還能被瘋搶,也都自覺地放棄了嘗試。 不就是經理倒的白開水嘛,這玩意兒有啥可搶的? 接下來的流程開始順暢起來。 熱身、開營儀式,再然後就是第一個課程:有氧徒步10公里。 …… 就在大家吵吵嚷嚷地熱身的時候,一個平頭小夥子躲在人堆兒裡。 用兜帽罩著腦袋,正用手機發著資訊: “正在熱身,來了以後每人喝了一杯解暑茶。我的心率現在是每分鐘85次,暫時沒什麼異常。 那個石河水神的確是在賢山分店當教練。特訓營第一期參加的會員很多,我大致查了一下,135人左右。 接下來怎麼辦?” 對面很快回了資訊:“仔細觀察,跟完課程再說!” …… “咦?丁姐,你用的什麼香水啊?”鍾豔玲鼻子抽動著,往丁大姐身上湊。 丁大姐翻了個白眼兒:“啊喲!我平時素面朝天的。香水?那怎麼可能?” 鍾豔玲在丁氏姐妹店裡負責料理生煎。 手藝好,人勤快。所以,這次也被她們一起帶來了。 但是關係好歸好,愛往身上噴香水這鍋她可不能背。 鍾豔玲面露疑惑,又往丁二姐身上聞去。 聞過之後面露了然神色,緊接著又抬胳膊聞了聞自己: “喲!咱們仨都是香的!你看,我昨天送你們的花露水就是好用吧!不僅能防蚊蟲叮咬,還這麼香! 你們昨天肯定噴過,對吧?……嘖嘖真是好物!” “對對對!小鐘那花露水我昨天用過一次,沒想到這味道能一直保持到現在!” “也不對啊,花露水那味兒比有點兒悶悶的,這味兒不太像……” 鍾豔玲和三朵金花的話無疑是一顆訊號彈……馮晨也聞到了。 可是,那股子幽香味兒,怎麼可能是花露水?! 夏晴聞聲也對著身上聞了聞,頓時面露驚異之色。 立馬抬頭向馮晨看了過去。 馮晨感受到目光,回望夏晴一眼。表情淡定,只重重點頭。 …… 在夏晴的安排下,周鑫、馮晨還有其他幾個教練開始招呼這一百多人集合。 不能再等,味兒都已經開始往外溢了! 簡單說了一遍途中需要注意的事項,又喊了兩句鼓舞士氣的口號。 一眾特訓營會員便嗚嗷喊著,由石河水神領頭向著賢山進發。 其實每到週末,城市裡經常會有這種自發組織的健身活動。 但是平時要麼是黃昏時分出現的暴走團,要麼是清晨出現的登山驢友團,要麼是夜晚聚集在廣場的舞蹈團。 上午出現跑步團倒是少見。 能和這場面媲美的恐怕只有前段時間,在茶樹市舉辦的馬拉松比賽了。 但是人家那陣仗多強大啊,警察都出動開路了。 超燃健身

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