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，就是真正得定了。
雖然這個止息，說句實話，也不過是小道，但它確實修道至關重要的一部分。沒有它，多數人連門都入不了。
“吸長呼短。”葉楓心中默唸，開始練習起來，太素講的呼吸之道實在是太重要了，恐怕就這一道門檻就能把世上大多數人排除在外了。自己一定要好好練習，葉楓暗暗發誓道。
“先別急，雖然從現在開始，你可以嘗試修煉昇陽呼吸法了，但首先，你需要‘正身’。”太素突然又冒出一個名詞出來，搞的葉楓一愣一愣的。
“什麼是正身？”這些專有名詞都有特定的含義和要求，不能根據字面上的意思來理解，葉楓只有求教太素了，倘若是別人，恐怕還不知道要經過多少磨難才明白正身的含義。
“咳，正身呢，就是說你需要調整你的姿勢，自然而坐，自然而行，體內經脈才能流通。而正身要達到的目的是不用正身，不用調整姿勢就感覺到自然的地步。正身練的熟練了，這樣一來，以後就可以長期都堂堂正正的，不用再可以調整坐姿。”
原來如此，葉楓點點頭，表示理解了。
“說實話，正身真正到位了，你會覺得任何椅背都是多餘的，也不喜歡腿抬高、蹺二郎腿了，因為氣脈通了。你以開始練，就一定要將正身練好，達到自然調整好姿勢的水平，因為你的身不正，管道就不通，氣脈也不能通暢。因此，可以說調整姿勢的目的是為了讓氣脈通。”
太素一口氣解釋的清清楚楚，葉楓吸收的也是很快，也許是天生對這類玄學敏感的緣故，葉楓的正身很快做的有模有樣，全身的氣脈也都相互溝通。
於是，接下來，葉楓開始真正練習起昇陽呼吸法來。在太素的指導下，葉楓很快掌握了昇陽呼吸法的頻率，不一會就有了顯著的效果，在意守丹田的額情況下，丹田開始慢慢生熱起來。
以前毫無反應的丹田，今天不一會就有了質的改變，太素的幫助何其之大！
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此呼吸法歡迎各位道友嘗試，只有好處，沒有壞處！！是強身健體的呼吸方法，如果見效，希望各位道友多來點票票和點選額。。，！
第一卷 世間有真仙，我為地上仙！ 第十四章 真正的靜功之道
葉楓練習昇陽呼吸法已有幾個小時，隨著呼吸法的純熟，葉楓已能稍稍控制意念轉移發熱的部位了，從丹田到手，再到腳，熱氣隨著意念好像在流動似的。。
葉楓身體都跟著興奮了起來，誰能想到一天前還是一個普普通通的人，現在卻已在向修道之路邁進了，而且是最最正宗的修道大路。這種巨大反差真可謂是奇蹟了。
“呼——”
葉楓慢慢撥出一口濁氣，體內頓時感到清爽許多。
“沒想到，這種呼吸方法你很快就掌握了，我還以為你要幾天才能熟練呢。”
葉楓在心中不由鄙夷的看了太素一眼，這丫的拐著彎說自己的好呢。如果沒有太素，葉楓可保證自己絕對不會這麼快就學會，雖然不知道太素是怎麼幫助自己的，但肯定和他時刻在心裡給予自己指導有關係。
太素聽見了葉楓的聲音，聲音也好像變得不自然起來，也不知道是不是葉楓的錯覺，太素竟然也會不好意思了。
“說正題吧，修道除了要學會真正的呼吸之法，其他，比如練習靜功也是至關重要的，可以學不會入靜，你就不能修道。而我這裡有真正有效地入靜之法，一會我會慢慢傳給你。”
練習靜功，不管是武道還是修真，幾乎都會涉獵，但真正能做到的卻是？無？錯？小說 Ｍ。quleＤＵ。cＯＭ微乎其微
