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從最初的兩步一呼、兩步一吸慢慢調整為三步一呼、三步一吸。
對於長期沒有過鍛鍊的人來說，這其實是個很痛苦的過程，胸悶氣短、腿腳無力，甚至眼前發黑都有可能。
可若是這個時候停下來的話，鍛鍊效果就大大折扣了，人體終究還是隻能適應之前的狀態，無法向下一個層級躍進。
所以到了這種時候反而是考驗精神耐力的時候，能否咬牙堅持下來。
而相對於普通人，李衡擁有著其他人所沒有的巨大優勢——他的鍛鍊效果立竿見影超越常人許多倍！
對於普通人，單純跑個八百、一千米啥的基本上對體質沒有什麼顯著的提升，若是跑完這趟後再也不練了，那基本就沒啥意義。
但是李衡的肉體在【化凡入聖】的加持下，跑個千八百米之後他的呼吸系統、迴圈系統、肌肉組織都得到了微弱的提升，雖然不至於肉眼可見變化，但已經產生實質作用。
這股正向的提升帶來體魄的強化支援著他又能繼續跑完後續的路，然後進一步強化自身……如此迴圈往復，他便能得到普通人望塵莫及的提升速度！
從村口到達集鎮上便有三四公里的水泥路，李衡全程一路慢跑過去，若是以往他必然需要中途停下來歇好幾次。
如今他已經可以全程不停步的跑完，雖然跑的呼吸急促胸悶氣喘，嗓子也因為大口呼吸而乾澀喉嚨發痛。
但是，他的體魄值再次提升了，從83增長至84。
雖然還是一點，但要知道他早上起床時才剛剛增長了一點，如今跑完步總共沒超過半小時，其中的間隔可是非常之短。
大口大口喘著粗氣，李衡明白他目前應該已經到極限了，縱然體魄增強了，但是提升的強度不可能無限制得支撐他運動下去。
而且即便體魄一直在強化，他依舊會遇到一個不可逾越的上限，那就是——能量！
沒錯，就好像一輛汽車，無論怎麼加裝裝甲、強化引擎、使用最先進的傳動技術，但只要油箱沒油了，他就算是擎天柱也得熄火。
人體也是一樣，不管李衡最終能把體魄強化到什麼程度，他終究還是透過進食來獲取能量，吃的也是跟普通人類相同的食物——澱粉、糖類、脂肪、蛋白質……
這些食物的能量密度有限，再加上一個人的食量也是有上限的，所以這個能量輸入自然也是有上限的。
只不過李衡暫時還不需要擔心這個問題，他如今還遠沒有鍛鍊到人體極限狀態，不至於煩惱能量攝入支撐不了肉體消耗。
保守計算，他的體魄得到達200以上才需要顧慮攝食轉化率的問題。
不過從現在開始他也得開始考慮考慮了，往後儘量進食那些能量密度較高，同時營養物質也足夠的食物。
這種食物多半都不會太便宜，看起來以後李衡相當一部分積蓄可能都要用在“乾飯”上面。
好在如今的他目光已經不再是僅僅放到一點點得金錢上面，換句話說金錢只不過是達成目標的工具而已。
他的目標現在已經變成了進化自身，他要看看擁有了這突然而來的能力後自己究竟能走到哪一步，成為怎樣的生命？
集鎮上的早餐鋪子裡要比村口那個豐富多了，李衡可以有挑選的吃早餐。
用完早餐後他還得去補充些物資，同時買了些中老年人專用營養品，花了有上千塊。
拎著大包小包的他又原路返回，等到了村子時已經上午，這會村裡人大多都出門做活幹事，路上是不是就能碰到些同村人。
有一些村民還能認得出李衡，都會上前來跟他打個招呼，然後用帶著些微高調的嗓門喊著
“這不小衡嘛，啥時候回來的呀？”
