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進步鑽拳、回身鑽拳、下式鑽拳,定步出炮拳,就構成了鷂形的重要組成部分。各個支系都有所區別,但大勢還是一致的,細節要求有很大的不同。

有的支系要求背膀、穿林、翻身,一氣呵成。有的要求打出頓挫,言而總之、總而言之。這些東西要合到拳訣上去理解。

有條件的支系要摸大槍,形意拳的十二大形象都可以從大槍裡邊去體悟,也可以在“十二形劍”裡邊去體悟,練了兵器再放下打拳,慢慢的就合上“槍拳”的意了。

在津門確實見過鷂形練的好的,身形圓潤而無滯,發力千鈞以步帶身形神兼備。這個鷂形拳練的好,是形意練出來的,和八卦太極的身法還是有區別的,內家三拳也不完全相同。

有些人練的拳,從表面上看也是不錯,身形也是“圓轉”但是缺少形意的意境,一看就是兼練其他門派的東西,這個拳勁已經不純了。

在形意拳門中與八卦掌的交流最多,在祖師時代就有交往,太極也有往來。有些高手是三門全通,且將三門武功練到了至高的境界,有些高手直接被稱為形意八卦大師,這樣的高手絕對是鳳毛麟角。

作為我輩這些“武林低低手”來說,還是先學一門以求深入,然後再求融會貫通的好。大師絕對是少數的少數,一個武林大師的出現,是多少機緣巧合、多少師緣、多少財力促成的。許多事情是不求而自得,這些事情是不能模仿且無法複製的。

李白太白公仗劍出蜀周遊天下,李白斗酒詩百篇,至今為人稱道念念不忘。我若有錢能走遍天下,只能在景點前留下些擺v字手勢的照片而已。

人貴有自知之明也。有句古話叫“心明眼亮”。

心明是明白自己,明白人生大勢。心玲瓏而目光即不呆滯靈氣自透,學拳愈快、進步方能神速也。

翻身束翅顯威風

入林鑽天屬其能

拳貴貴在形聯意

勁力圓整體自衡

鷂有翻身之疾、束翅之威、入林之巧、鑽天之勇,鷂形取其身,能收心臟之氣,練之縮體舒身、起落盤旋、左右飛騰,拳順收先天之氣,上泥丸、下丹田,束身即起、藏身即落,記之記之!

《話說形意拳門之真諦》寫到了69章,敬請諸君收藏!

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佛曰:一飲一啄,莫非前定,萬事萬物都有因緣。

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'bookid=2560599;bookname=《八極拳霸九天》''bookid=2646978;bookname=《話說形意拳門之真諦》'

………【70 束身之技】………

本章單講一個字:“束”。

這個字先不談新華字典裡的意思,武中這個字要表達的含義只有我心裡這本字典有,市面上是沒有這個東西的。

我們先回顧下我青年時代的陳年往事。那個時候我有一個練武的朋友摯愛武術,和我見面之時,他總是說喜歡形意拳練到了痴迷的程度,但是是自學。有時候也跑到公園,去偷看個三招兩式的。經常和我說,我練劈拳能打一節課呢,就是接近一個小時的時間。

我聽後暗暗驚訝,用今天的話說“哇塞,真的好厲害!”。我不是讚揚他的毅力,而是佩

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