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不知道拳該怎麼練，一伸手就會是錯的。
沒有方向的船，什麼風都不是順風。
作為武者認準了方向，巧練加體悟，年深rì久終有一天能成就自己的武功，
＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《話說形意拳門之真諦》＇
………【84 兔兒踢天】………
《西遊記》中有一集“天竺收玉兔”。
《木蘭辭》中亦有“雄兔腳撲朔，雌兔眼迷離，雙兔傍地走，安能辨我是雄雌？”的詩句。民間土語中有一句：兔子蹬鷹，鷹在高空兔在地面，老兔拼命一擊就是兔兒踢天了。
兔子前腿短小後肢發達，說是奔跑不如說是跳躍，長此以往後肢異常發達胯力十足。今rì田徑運動員的起跑姿勢和兔子有異曲同工之妙，都是借用後肢的踏蹬之力，加大前衝的力度。
這個起跑的姿勢我們躺在床上朝天做，就接近兔兒踢天的姿勢了。
回憶我們的龍形大勢，龍起勢是龍踩彈爪之勢是個踩勁。兔子的力量也就是踢天之力從何而來？
其實就是兔子最擅長的奔跑之勢，兔子被鷹翅一扇一路翻滾，兔揹著地做出的逃跑動作，既是兔子蹬鷹。
這是個敗中取勝的式子。
兔子利用蜷縮加上脊背的伸展探出的胯力做有效連續的蹬擊動作，力量奇大往往一擊奏效。這個力就不是龍的踩勁了，而是展胯合腰發出的踏蹬之力。這個力甚強甚至能破開鷹爪，小小的兔子體重多少？
能發出如此整脆的合力尤為難得也。
“貓竄、狗閃、兔滾、鷹翻”。“兔滾身”是兔子的保命絕技。人是直立行走的高階動物，兔子是四腳著地的動物，千百年的演化中，人漸漸地丟失了很多東西。
現代人身上的衣服很貴，在都市之中想找一塊黃土地都困難，因此現代人洗泥水浴，打沙灘排球，在泥水中踢足球，其實也有返璞歸真的含義在裡邊，人的潛意識中還保留著親近自然的一絲想法。
田野中的野兔不同，眾生在土地上奔跑跳躍，眾生與泥土為伴，身心都融入自然，久而久之練就了“兔滾”的絕技。
“靈兔滾身”有百般的巧妙，尤為難得的是，兔子在滾身躲避中練會了這致命的一擊，民間稱之為“兔子蹬鷹”，在其他門派的一些拳中也有這個形象的顯示。
柔中有剛、退中有進、剛柔相濟，才能勝人。“兔滾”加上“蹬鷹”是最好的說明。
一個太極推手練的很好的人，就像是兔子學會了“滾身”沾身即化，這是柔法。這個辦法只能保持不敗，要想取得戰鬥的勝利，還需要“蹬鷹”，就是要有自己致命的一擊，或者說是“殺手鐧”，“滾身”是為了“蹬鷹”服務的。
這是武道，也是兵法。
兵者，詭道也。
老兔滾身，雄鷹從天而降其勢之強當世無雙，老兔滾身而避示敵以弱，滾身當中孕育殺手一擊，此為“上智”也。
深合形意拳門之jīng義。
古譜雲：就如蛋、去如箭，打倒人還看不見。
“就“字說的是身勢，這個”蛋“字用的巧妙，內藏無限玄機，憑我的文字功底，實難找出另一個字來替換它。有了“就如蛋”才有“去如箭”。
身形的變化，凝集了反擊的力量。
打即使顧，顧即是打，打顧合一，才是形意。
兔子沒練過形意，也沒看過形意拳譜，但是它做到了。這是自然化育的奇蹟，拜兔子為師吧。
呵呵！天地生化萬物繁衍至今，能存在大自然中的生物不管多麼渺小都有勝過人類的地方，沒有絕技的生
