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雪略顯失望地點了點頭,那模樣,實在讓人心疼。
李永就拿起滑鼠,安慰女孩子:“咱們再看看別的吧!”
李永和寧小雪在網上查了查,結果挺讓人振奮,抗癌的食品還真多,隨隨便便就能列出一大串,而且還是很常見的。
譬如,具有抗癌作用的蔬菜就有紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、花菜、芹菜、茄子、甜椒、胡蘿蔔、金針菜、薺菜、番茄、大蔥、大蒜、黃瓜、白菜等等。
這是一個日本研究所釋出的成果,而且是按照抗癌效果的強弱排出來的順序。
此外,還有一篇文章分類列出許多的抗癌食品,其中,蔬菜就有紅薯、大蒜、黃豆、胡蘿蔔,以及十字花科的植物,包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍等等,據說十字花科的植物含有一種靛基質的複合物,具有抗癌的作用。
還有水果類的草莓、葡萄、櫻桃,以及最最常見的蘋果。
粗糧類的玉米、蕎麥、莜麥。
菌菇類的猴頭菇、靈芝、�