第8部分 (第1/5頁)
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楊帆沉思了一番,接著問道。
楊燦暗自點了點頭,能夠提出這樣的問題,足以說明,楊帆是在用心的聽。
“區別很大。合即出是隨人而動,受對方反作用力較小,要借對方的力量,所以不能等對方力盡,不是一觸即發勁,往復有摺疊,重在避實就虛……”
楊帆暗自點頭,他身為淬體七重,基本的武學見識還是有的,知道楊燦說的在理,絕非糊弄。
“掤是太極第一勁。渾身上下,處處不離掤勁。何謂掤勁,是指自然撐合力,不丟不抗的粘沾之內勁。掤勁有意掤、形掤和氣棚,棚歌有云:掤勁義何解,如水負行舟,先實丹田氣,次要頂頭懸。全體彈簧力,開合一定間,任有千斤重,飄浮亦不難……”
楊帆越聽越是動容,不由地問道:“如何才能更好地練出內勁?”
楊燦道:“修煉功夫,人類是載體,載體不騰空,不清理乾淨,沒有通道,內功怎麼上身?空房才可入住,空碗才能盛飯,同樣道理,身體內外松淨,內功方可上身。”
“捋勁義何解,引導使之前,順其來勢力,輕靈不丟頂。
力盡自然空,丟擊任自然,重心自維持,莫為他人乘。捋勁是太極拳沾粘連隨的具體表現,破壞對方的立身中正,使其處於背勢……”
“擠勁義何解,用時有兩方,直接單純意,迎合一動中。間接反應力,如球撞壁還,又如錢投鼓,躍然擊鏗鏘。擠不能用手臂之力,須用腰腿勁加以意氣,姿勢飽滿,勿生稜角,上身勿向前僕,免失重心……”
……
楊燦將太極八法給楊帆逐一講解,一邊講解,一邊比劃動作,形神皆備。
前世楊燦帶了無數的弟子,對於教學有著豐富的經驗,給楊帆講解,同樣是深入淺出,講求實效。
“這是不是棚勁?”
楊帆將手在面前一揚,學著楊燦的樣子說道。
楊燦搖了搖頭:“你這勁一是太僵,二是太滯,形體上更是不對,頭上失了頂頭懸的勁力,肩抬的過高,肘和手彎得過死,記住,要用意不用力,似松非松,不丟不頂是基本,呈渾圓之力,要做到神態自然,一羽不能加,蚊蠅不能落……”
楊帆本來自鳴得意,以為得了其中真髓,沒想到楊燦絲毫沒給他面子,挑出了他的許多毛病,讓他頓時臉紅起來。
楊燦只當沒看到,他毫不奇怪,任誰一開始,都不能深入太極之理,心知更不等同於身知,犯錯很是正常。
“那我這捋勁,你再給挑挑毛病。”
楊帆明顯放低姿態,誠心誠意地請楊燦指點起來。
“你看仔細,我做的捋勁,和你有什麼不同?”
楊燦認真地給楊帆示範了一遍。
楊帆茫然,顯然沒有瞧出裡面的重點來。
“你看我兩手之間的距離,並沒有什麼變化,我的捋勁,產生在松沉轉腰胯之間,而你所做的捋勁,是用手在生拉硬拽。在捋使對方重心改變的同時,自己的重心一定不能改變,只能是借勢松沉。太極拳並不動手,這一點你要記清楚了……”
楊燦扶著楊帆的身子,一邊給他講解要領,一邊引導他做動作,前世的許多得意弟子,都是楊燦這樣手把手教出來的。
“不錯,這樣一來,我的身體舒服多了,行勁顯得通暢多了。”
楊帆頻頻點頭,越來越感覺到,跟楊燦學習武學,這條路真是走得太對了。
“你看,我這擠呢?”
楊帆仔細地想了一番,這才做出雙手嚮往擠的動作來。
“手型錯了。太極拳處處都是陰陽,兩隻手同樣是陰陽相疊。擠是雙掤勁,前手同步一起前行,後手防對方攻擊,前手為虛,後手為實,與命門後凸相互對