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這時，一隻手從空中落下，狠狠打在姜宇涵的腦袋上。
&ldo;不會游泳你在海里得瑟什麼？&rdo;
趙長虹大吼道。
&ldo;報告教官！我會游泳！&rdo;姜宇涵同樣大喊道。
你說姜宇涵游泳水平不行還可以，說姜宇涵不會游泳可是胡說八道，警校三年的學習難道都是白給的？
&ldo;你會遊什麼？眼看著你沉下去，撲騰撲騰的像頭笨豬！我差點兒就下去救你啦！&rdo;趙長虹的嗓門很大，正在訓練的其他隊員紛紛把目光投向這裡。
姜宇涵感到很傷面子，眼淚差點兒沒流出來，我游泳水平低是事實，這點我也承認，可你趙長虹不能這麼詆毀我啊！他真想對趙長虹說，我不會游泳的話，怎麼參加的大隊入選考試？紅色黎明登陸演習我是怎麼完成的任務？此次海訓又怎麼能在海里堅持這麼長時間？我不會游泳？不會游泳我還能下海嗎？我他媽的活膩歪了？
姜宇涵的游泳技術可是他老爸手把手教會的，他老爸當兵的時候是全能士兵，很優秀，游泳技術自然十分過硬。姜宇涵覺得，趙長虹詆毀自己，就是在詆毀自己的老爸，無非就是想突出他個人的優越感。因此，他很怒火中燒，他差點兒就要拔出虎牙軍刀和趙長虹火拼了。
&ldo;你給我上來！&rdo;趙長虹粗暴地喊道。
姜宇涵看到，站在趙長虹身後的安小陽輕輕拉了一下趙長虹的衣角。姜宇涵知道，安小陽是在替自己說話。不知為什麼，看到安小陽，姜宇涵更感到委屈了。他苦著臉爬上快艇，撫摸了一下身上的潛水服。安小陽趕緊遞給他一條毛巾，他感激地接過毛巾，將臉和頭髮擦乾。
&ldo;哼！你下去救我？等下了水，也不知道到底是你救我還是我救你！&rdo;姜宇涵在心裡賭氣地想。
這時，開午飯的號角吹響了，趙長虹大聲命令在海里訓練的隊員返回沙灘就餐。安小陽則在給姜宇涵做示範，告訴他如何划水才能前進得更快。
隊員們落湯雞一般回到沙灘上，炊事車上的香氣飄進他們的鼻子裡，他們很興奮，累了一上午，早就前胸貼後背了。
可是，在軍隊裡，就餐前必須先唱歌。飯前唱歌，是中國軍隊一成不變的規則。就算再餓，也得先把歌唱完。無奈，隊員們只能眼睜睜地看著香噴噴的飯菜，使勁咽著口水。今天中午唱《三大紀律，八項注意》。
&ldo;革命軍人革命要牢記，三大紀律，八項注意。第一一切行動聽指揮，步調一致，才能得勝利……第五不許打人或罵人，軍閥作風堅決克服掉……第八不許虐待俘虜兵，不許打罵不許搜腰包……保衛祖國永遠向前進……&rdo;
隊員們都在拼命唱歌，但聲音卻漸漸低了下去，他們實在太餓了，眼看著帶有濃鬱海南風格的飯菜被端上餐桌，誰的注意力也沒放在唱歌上。
好歹算是唱完了，大家一哄而上，端起飯盒狼吞虎嚥起來。
吃飯的時候，趙長虹大聲告訴隊員們，明天是星期日，按慣例大家能得到一天的休息，集訓隊將會讓大家自由活動。趙長虹大聲對隊員們說，知道為什麼今天讓大家唱《三大紀律，八項注意》嗎？不知道？大家是什麼身份？對啦，是特種兵，特種兵是個什麼概念？特種兵就算沒有槍，拿狗尾巴草也能要人命，哪怕是代表愛情的玫瑰花，到了你們手裡沒準也能成為殺人的暗器。說白了，你們就是一群王牌殺手，在部隊裡有領導和軍紀管著你們，你們還不能興起什麼大風大浪。可到了社會上，誰還能管得著你們？讓你們唱《三大紀律，八項注意》，就是為了
