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調了一下自己的目的是為了幫著鍾霖一起鍛鍊身體，而不是玩樂。
鍾霖惡狠狠的說道：“行，我要是做了這個你在網上看到的鍛鍊方式的動作，等一會兒你也要答應我做一個鍛鍊的動作，這樣很公平吧。”也不知道是什麼網上交的這種鍛鍊方式。
程一寧聽到鍾霖的話，想要耍賴，鍾霖就阻斷了這個想法，“咱們這個是公平的行為，你覺得呢？”雖然鍾霖的話是詢問著程一寧，但是根本上就不是什麼詢問的意思。
程一寧還是有點擔心的問道：“你確定是鍛鍊方式？”
鍾霖無比確定的說道：“是鍛鍊方式，而且還是這個俯臥撐的鍛鍊方式，不然你以為是什麼？”
程一寧擺正鍾霖的姿勢，“快點開始吧。”這個樣子還真是特別的爽，程一寧忍不住壞壞的想到。
鍾霖知道現在程一寧一定是小人得志的樣子，平時一副老實的樣子，很多時候都是一肚子壞水，估計都使在自己的身上了，不過一會兒估計就該老實了。鍾霖大聲的說道：“我只做30個了，不然一會兒沒有力氣了。”鍾霖可不想講力氣都用在了這裡。
程一寧答應了鍾霖的要求，30個也不少了，程一寧還特意動了一下自己的身體，擺正了坐姿，就等著鍾霖開始做俯臥撐。
鍾霖身體下去一下，程一寧就跟著坐了下去，鍾霖的身體上升，程一寧也提高了身體高度，幾下之後，程一寧忍不住笑著說道：“好像升降椅，而且還有是有熱度的座椅。”
鍾霖滿臉黑線，程一寧現在還真是越來越猖狂了，鍾霖再一次身體下去的時候立馬轉身摟抱住了程一寧，兩個人整個身體產生了變化，程一寧被鍾霖壓在身下，這樣迅速的轉化程一寧心裡有點忐忑的說道：“你耍詐，不是說30個嗎？”
鍾霖雙手撐在程一寧的腦袋兩側，笑著看著程一寧說道：“你剛剛是說你坐在升降椅上嗎？”
雖然鍾霖是笑著的，但是程一寧能感受到這個笑容裡含著的殺意，程一寧立馬示好道：“我就是形容一下自己舒適的感覺，你也知道我的語文成績一直不好，形容自己的心情也比較困難，就是用錯了語境。”說完話之後就看到鍾霖一直注視著自己，有點不知所措的偏過頭，這樣的近距離看著，有點······
本來鍾霖只是想要逗逗程一寧的，但是這樣的姿勢就有點變了意味，鍾霖的身體逐漸放了下去，雙手收到程一寧的臉頰上，程一寧的頭轉過來的時候就看到鍾霖深不見底的眼眸，有些被迷惑的停止了思緒。
像是試探似的，鍾霖的舌尖輕輕的觸碰著程一寧的嘴唇，慢慢的舔舐著，程一寧原來放在地毯上的手也不由自主的放在了鍾霖的腰部，像是不想放過每一個地方似的，從上牙齒，下牙齒到舌頭根本，等鍾霖放開程一寧的時候就看到程一寧粉潤的臉頰和有些溼潤的眼睛。
程一寧緩過神來就注意到自己的手勢，急忙收回了手，推了推鍾霖，這樣下去不知道要發展到什麼地步。
鍾霖抓住程一寧推向自己的手，嗓音有些低沉的說道：“這次就先放過你。”說完之後就起身去了衛生間。
程一寧躺在地下，手輕輕的碰著嘴唇，口中好像還殘存著那種掃蕩留下的感覺，想到剛剛鍾霖起身之前的眼神，程一寧還有些心有餘悸，像是什麼東西噴薄預發的樣子。
鍾霖出來的時候，程一寧已經坐在了沙發上玩著手機中的遊戲，鍾霖坐到程一寧的旁邊，抽走了程一寧手上的手機，“我剛剛已經做了你所說的鍛鍊方式，現在是不是該到我了。”
程一寧意味鍾霖已經不想再繼續了，而且剛剛的那個情景還在程一寧的腦袋裡面迴盪，程一寧注意到鍾霖渾身的冷氣，開口說道：“你剛剛也沒有完成我說的那個動作，你還少做了很多，所以
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