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唐子熾起床簡單的洗漱完畢,帶著利歐路前往餐廳吃飯。

打好飯菜隨便找個位置坐下,然後給利歐路倒了專屬口糧。

吃飯的時候順便看了一下今天的每日任務是什麼。

【每日任務1:鍛鍊吧!】

【任務要求:俯臥撐100個,蹲下起立100個,跑步10公里。】

【任務獎勵:1000¥,身體素質+0.1,波導之力獲得微幅提升】

【每日任務2:贏的一場對戰】

【任務要求:跟任意訓練家打一場對戰並且獲勝。】

【任務獎勵:2000¥,身體素質+0.1,波導之力獲得微幅提升】

今天的每日任務跟昨天差別不大,看來似乎差不多每日就是這些事情。

不過每日任務2倒是多了1000¥的獎勵。

唐子熾很快就將早餐解決掉了。

“吃好了嘛?”唐子熾對一旁的利歐路問道:“不要吃太飽,七八分就行了。”

【嗯嗯好!吃好了!】利歐路點點頭說道。

“那好!我們便開始我們今天的訓練吧!”唐子熾起身對利歐路說道,然後帶著利歐路離開了常青市,在郊外隨便找了一個沒啥人的平原,就開始了今天的修行。

“97…98…99…100!”唐子熾做完了一百個俯臥撐,輕輕的舒了一口氣,完成了自己的第一個每日任務。

然後他看著一旁還在繼續的利歐路,滿意的點點頭,在一旁給它加油:“加油!繼續利歐路!你要成為世界最強的寶可夢!那麼平日裡的刻苦和汗水就必不可少!沒有什麼成功是隨隨便便的!想要得到就得先付出!

燃燒青春吧!利歐路!”

“hia!!!”利歐路跟打了雞血一樣,嘎嘎在那裡做著俯臥撐。

唐子熾自己是“光頭訓練法”,鍛鍊效果是其次,主要是完成每日任務,反正每日任務會獲得身體素質加成。

但是利歐路可不行,所以對利歐路的訓練是單獨的,不可能是唐子熾練什麼利歐路練什麼。

再加上以唐子熾自己的見解和多年的遊戲、動漫等等的經驗,配合前世那種資訊大爆炸時代的加持。

他也是有著自己的一套見解的。

基礎的鍛鍊必不可少,對身體的打磨也是要全方面的,俯臥撐、跑步、折返跑、蛙跳、螃蟹步等等都必不可少。

現在利歐路還太小了,先不進行負重訓練,等有一定的效果以後再說,當然,要是進化成路卡利歐的話,那麼負重訓練就可以直接提上日程了。

雖然寶可夢中心有健身房,也有寶可夢用的鍛鍊器械。

但是唐子熾覺得在自然之中更加的有效且實用!

等適應一陣,唐子熾還想要利歐路到各種地形去修行。

比如跑步,除了平地以外,還要到山地、林間、沙灘等。

不過後續的鍛鍊都是循序漸進,一步步來的,過猶不及,一口吃不成大胖子。

花費了近兩個多小時才完成了這些基礎訓練。

唐子熾看著氣喘吁吁的利歐路,臉上已經有了不少的疲倦之色。

“還能堅持嗎?”唐子熾看著利歐路問道。

【可以!】利歐路挺直身板大聲的喊道。

“沒關係的!如果不可以,你就放棄,停下來,我們就回去,給你理療、按摩,可以舒舒服服的躺著!沒必要受罪!”唐子熾再度開口說道。

【我可以!】利歐路完全不為所動,大聲的喊道。

“很好!接下來就是對你的技能進行鍛鍊!”唐子熾對著利歐路喊道:“電光一閃!金屬爪!”

唐子熾讓利歐路不斷的

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