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練習少林梅花截木針非常有好處。
第二個七十二藝手上基本功夫打紙墩，書上記載，練習這個打紙墩，其實是練習手掌的力勁，而且練起來非常簡單。就是那幾本很厚的書疊在一起，然後放在固定結實的板凳或者桌角上，用拳、掌、指、肘，顛倒擊那些疊起的書本。兩足互換活步，隨意擊之，打之，拍之，插之，切之，削之，用種種手法，想象敵人來攻，一面破之，一面攻而取之。練習一百天左右，初步小成，在練習一百天左右，第二步功成，練習一年以後，這個基本功基本已經練成。
第三個七十二藝勁力基本功夫木人。書上記載，木人功夫乃少林七十二藝最基礎的，一定不能忘記練習這個基本功，而且這個基本功練起來，也非常容易，找的材料也非常簡單。取直徑六寸、長九尺之圓木一根，將圓木埋土中三尺五寸，外露五尺五寸，在圓木頂端下一尺處，裝一根橫木，長度為三尺二寸，直徑為一寸六分，它的外表就像基督教的十字架。裝妥後，就像一個人，橫木就像人的手，橫木上剩下一尺之高就像是人的頭，中為胸腹，下為腿足，故此等處。練習的武者，將它立在人前面，或推或捋，或抱或擠，或以指掌點打上部，或臀胯擠靠中部，或以足踢踩下部。總之想象人身各部，施以手法，均無不可，乃習全身勁力，手足應用之法也。在華楓看來，這個不過只是最簡單的木製人體模型，如果到時去神農架那裡，可以讓那邊的人幫助做一個。
看完了這些基本功後，華楓又仔細看了少林七十二絕技的每一種絕技，然後華楓發現自己應該首先學習雜阿含功，因為若能精研雜阿含功，對各種武功往往能觸類旁通，事半功倍。一直看到凌晨三點鐘的時候，華楓才將書收起來，然後禪坐在床上練習意守丹田。
【呵呵，有興趣的書友可以練練那三個武術基本功，可是到時別走火入魔！！】
第0206章：再起鬧鬼事件
更新時間：2011…4…2820：22：52本章字數：2811
陳翔得知殺手組織同意又派人前往神農架準備暗殺華楓時，非常高興，在他看來，這一次華楓必死無疑。到時，張依娜是他的，張家也是他的，整個上海都是陳家的。為了慶祝，也可以說為了打發時間，雖然不能迴天上人間找女人玩，但是他身上還有大把的錢財。他前往上海另一所重點大學找一位校花，雖然剛開始那位校花聽說他是市長的兒子，那位校花還是沒有心動。但是，聽到陳翔說給她買一輛寶馬，再送一張五十萬的銀行卡，那位校花立刻同意了。而林清華和謝彪也找了兩位女生，雖然不是校花，但是也是一位系花。
三人帶著三位美女到酒店吃完晚飯後，將三位美女帶回自己的宿舍，準備享受三位美女的初夜。陳翔三人昨晚來宿舍之前，聽以前住在旁邊宿舍的富家子弟說宿舍鬧鬼。可是，三人根本不當回事，三人住進去後，一晚無事，也就認為那些同學是無稽之談。所以，今晚三人帶著美女吃飽後，仍然帶著她們各自進到自己的宿舍。
而當三人帶著她們回到宿舍時，沒有立刻開始發言翻雲覆雨，而是像宮敬敬同學那樣，找了一張又長，姿勢有多的動作片放進電腦裡給三位美女看，一直看到晚上十一點多時，也不關掉電腦，兩人倒在床上就開始。
狗不孝和華楓兩人吃完晚飯後，就悄悄前去查陳翔三人的宿舍，沒想到他們住的地方原來就是偷拍了兩次裸照宿舍的中間。狗不孝同學出到學校外面賣了幾種化學油漆回來，去高階理髮店花了五百元買了一頭長長的假髮，因為今晚，他不但要將三人的裸照拍下來，而且還要將他們嚇得半死。
將近晚上十一點鐘的時候，狗不孝發現宿舍的那些同學都睡著後，從床上偷偷地爬起來，然後拿著DV和鬼面具向樓下走去。因為一樓與二樓之間
