賽前 (第1/3頁)
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丁教練也很煩姜勝,前幾年這人還坑過他，那告狀告得跟沒斷奶似的。
於謹當時懶得摻和，避著走，所以姜勝在他面前很有些囂張氣焰。
這會兒見他倆近乎打架的半定格架勢,丁教練問都沒問,直接當姜勝又來挑釁了。
於謹鬆手,轟人：“趁我心情還沒糟糕到底,給我滾蛋！”
擲地有聲，室內迴響，繞姜勝三日而不絕。
欺軟怕硬的姜勝忍氣吞聲地轉身離開,並在心裡許下了“我一定會回來的”的fg。
看著他離開,丁教練隨手關門，朝著於謹的座位走了過去。
“他又來幹什麼了？”丁教練隨口一問。
於謹煩躁地撓撓鬢角：“傻逼玩意兒還能幹啥？”
丁教練：“哦。”
那你真的很暴躁啊小於同志。
於謹：“有事？”
丁教練順勢換了話題：“總教練說你想找齊齊哈爾的人,剛好我認識，來給你電話。”
於謹立刻變了臉色，揚起笑臉，燦爛無比：“真好,老丁,有你真好！”
都不用去找老黃要電話號碼了！
丁教練茫然,這是幾個意思？
·
叢瀾還不知道她的教練一反常態發飆，狠狠得罪了隊裡的小人姜勝。
她在訓練室練體能，嚴格遵守著訓練計劃。
倒不是於謹給的計劃,而是意念空間裡的體能教練做的整個階梯規劃，跟爬臺階似的,到了一級就劃掉，然後繼續往前。
國家隊的體能教練，叢瀾覺得跟她空間裡的非人類差得很遠。
也不是說人家練得不好,就是吧，她需要的訓練內容，教練是可以認真教她的，很盡心。
但他給不出建議，沒辦法把握隊員們的體能。
不像隔壁短道和速度滑冰，人家就是要肌肉。花滑這裡肌肉也要、柔韌也不能丟，還得控制體重，之間的分寸很難拿捏。
也幸虧叢瀾有空間輔助，還每日更改調節計劃，不然她也做不到現在這般的成績。
結束了以後，她看冰舞那對兒在這裡練雙人的體能，兩人配合默契，各中誇張動作接連展現，什麼仰臥舉腿、伏地深蹲、雙人划船。
叢瀾擦著汗，看著看著就忍不住鼓掌，連去練瑜伽都給忘了。
“哇哦哇哦好厲害！”
人家兩人齊齊地朝她看來。
叢瀾：“原來雙人練習體能是這樣的。”
女伴：“順便練習默契程度，而且本來也有類似託舉的動作。”
叢瀾：“太強了。”
這默契，一不留神就是兩人全傷著了。
湊了會兒熱鬧，她差不多緩過來了，跟人家打了招呼離開。
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丁教練跟於謹嘮了會兒嗑，聽後者說了點關於叢瀾身上引發的思考，算是提前知道了於謹與總教練的安排。
臨走前，他提醒：“記得先去告狀。”
姜勝那癟犢子絕對又憋壞去了，指不定扒拉誰大腿呢。
丁教練這是讓於謹先下手為強。
於謹覺著這個建議特別可以，看著丁教練離開，他一點拖延症都沒有地跑去找張簡方，最後在訓練場逮住了人。
張簡方正在聽方晨跟他說事，看見於謹的時候，右手揮了揮，示意他站在旁邊等等。
於謹乾脆就趴在圍欄邊看其他組的人訓練了。
方晨很快地帶著資料夾離開，張簡方走了過去，道：“說吧，找我有什麼事？”
告狀嘛，也是有技巧的，張口就是“xxx欺負我”，那這不是告狀，這是有病。
於謹：“昨兒不是跟你說
