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幸村首先發出一球，剛開始的時候確實是紫原和毛利處境最為堪憂，兩人站在木筏上搖搖晃晃，稍微一揮拍便重心不穩。再加上大家都不想受罰，幾個心黑的趕緊抓著軟柿子捏。於是，毛利和紫原便慘遭圍攻，還有好幾次沒站穩掉到海里。

但兩人都不是平庸之人，紫原的身體適應能力是頂級的，毛利也是實體素質遠超常人的天才。其他組的圍攻幫助了兩人以最快的速度適應了環境，並漸漸遊刃有餘起來。

圍觀了全程的幸村微微一笑，緊接著再次發出一個球，“大家適應的不錯，再加一球！”

兩個小時的訓練結束，眾人已經能夠適應三個球。

最後統計的時候，紫原和毛利兩人厚積薄發，總成績竄到了第三位。丸井和切原以一份只差贏過最後一組，排名第四。而從頭到尾配合得亂七八糟的真田、仁王組排位最後，需要接受懲罰。

隨著柳宣佈最後成績，免受懲罰的人激動地跳起來歡呼不已，需要接受懲罰的仁王和真田面色灰敗。

眾人在遮陽傘下休息了一會兒，又分別每人再喝了一杯消暑飲料，而後進行第二項訓練。

還是按照剛剛的分組，一個人站在原地扔球，另一個人在規定的範圍內左右移動用手接球。100球之後，雙方互換位置。

這項訓練主要是為了鍛鍊眾人的左右移動的敏捷度以及反應能力。

而所謂的100球，指的是每個人要準確地接住100球，最後完成的一組需要接受懲罰。

第二項訓練完成後，出乎意料，接受懲罰的是柳和胡狼組。

毫無死角的幸村和認真嚴謹的柳生自然完成的又快又好，反應敏捷迅速的丸井和以速度見長的切原緊隨其後，反射神經驚人的兩個大塊頭紫原和毛利自然也不用多說，較著勁比賽的真田和仁王完成的速度也大大提高。

最後，只剩下不緊不慢、認真求穩的柳和胡狼組，自然是他們兩個接受懲罰。

在眾人期待好奇的目光之中，柳依然毫無反應，胡狼抽搐著倒地的時候黑到發亮的面板都有些失去光澤了。

此時的夕陽已經開始漸漸西下，稍作修整，幸村組織大家迎著漸起的海浪做了100個俯臥撐，伴隨著海浪的衝擊和帶起的泥沙，眾人都有些灰頭土臉的，還有好幾個人剛開始不防備吃了一嘴的泥沙。

俯臥撐做完後，緊接著便開始進行一小時的沙灘跑步。

訓練結束之後，大家都疲憊不已地回到別墅，簡單地清理了一番後，狼吞虎嚥地用了晚飯。

而後，便一起去後花園中心的露天溫泉泡溫泉去了。

溫泉位於花園的正中心，四周有高大的植物掩映，周圍的氣氛安靜祥和。

大家經過一下午的訓練都累得不想說話，安靜地泡在溫泉裡放鬆肌肉。

“話說回來，柳你什麼時候開始研究健康飲料了？”丸井仰頭閉著眼睛，聲音懶洋洋的。

“就是說啊，那個飲料也太難喝了吧！”切原也是滿肚子抱怨。

柳淡淡地開口：“我從很小的時候就研究了好幾款飲料了，只是以前一直沒有機會給大家品嚐罷了。”

本就嚴重挑食的仁王忍不住開口，“puri～你以後還是少研究這種東西吧，軍師！”

聽到其他人的附和聲，幸村泡在溫泉裡愜意地舒了一口氣，“我覺得還好啊，大家今天的訓練都很努力呢！效率也比之前高了不少，我還在考慮我們之後的社團訓練要不要也拜託柳製作飲料。”

“不要了吧，幸村！/幸村部長！/小部長！/小幸表哥！”眾人聽到幸村的話一個激靈精神起來。

幸村懶洋洋地閉著眼睛靠在身後的石壁上，忍不住笑起來，“大家做