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王超看見，心驚肉跳，心想：這一下捶到人身上還得了？
“古代大將，使錘的都是猛人，你看隋唐演義第一條好漢李元霸，兩把大錘打遍天下。太極前輩創拳的時候，借了小說的威風，自然要把最剛猛的勁命名為‘捶’。”
“當年八卦名家程庭華說，八卦掌練時如推山，打人如掄鞭。形意大師尚雲祥說，練的用勁不用力，打的時候用力少用勁，都是說打法和練法的區別。我這幾天教你的撩陰掌，猴偷桃，都是打法，是格鬥的技巧，不能用來長體力，增力量的。”
“什麼是用力，什麼是勁。”王超問。
“力是慣性，驟然間的爆發。”唐紫塵又做了一個手勢，把手臂憑空甩得啪啪響，“用力的時候要快，猛，疾。”
“勁是肌肉繃緊，慢慢的移動。”說著，唐紫塵又比劃了一下，好像推磨，擠海綿裡的水一樣。“用勁的時候要慢，沉，穩。”
“快，猛，疾。。。慢，沉，穩。。。”王超細細地領會這六個字，體會出力和勁的區別。
唐紫塵比劃完之後，坐下：“來吧，你把猴摘桃練習三天，練熟了，我正式教你新的東西。”
王超點點頭，又暗暗練了三天，晚上躲到沒有人的地方，把“撩陰掌”“猴偷桃”反覆練習。
尤其是“猴偷桃”，這一招蹲身時候的難度很大，腿部的肌肉拉得很痛。
不過王超站了半個月的馬步，腰腿的肌肉和腳掌腳趾的力量和靈活性都大增。練猴偷桃這個姿勢的時候，蹲身蹲上了幾千次，終於熟練到了極點，
三天之後，王超又在公園裡見到了唐紫塵。
PS：程廷華是清末八卦門最為傑出的高手，只是在八國聯軍入侵北京的時候，殺敵殺得多，最終被幾隊洋槍兵一起開火，掃死在房頂上。那個時候的程老先生，已經有50多歲了。
每當我讀到這一段歷史的時候，都忍不住心中發酸。程老先生是八卦門中的大英雄，他的拳術，是真正的國術。
尚雲祥老先生是形意門中的宗師，和程老先生曾經相互研究，八卦，形意門的拳術就此隱隱合二為一，後來叫成了八卦形意門的名頭。八卦形意門中出名的高手有張佔魁，以及他徒弟韓幕俠。
周總理在少年的時候，曾經在韓幕俠門下學過八卦掌。
有興趣的讀者可以看一下這方面的資料。
第三章：脊椎如龍首尾崩，重心垂落寒毛炸。
唐紫塵叫王超演練著“撩陰掌”“猴偷桃”這兩招，點點頭：“不錯了，姿勢很對，用勁和全身的重心也調整得不錯。有潛力。來，我正式教你一個長體力的拳架子。”
“至於打法，一招鮮，吃遍天。在你練成之前，碰到什麼事情，這兩招足夠防身了。”
說著，唐紫塵，用腳在地面上畫了一條直線，讓王超兩腳一前一後站線上兩邊。
整條直線，把身體分成了兩半。
唐紫塵見王超站好之後，讓他一手按在肋下，一手豎起，平伸出去，整個人，都好像端著一柄槍，又好像託著刺刀。
“這條就是中線，人的身體中線就是一條脊椎。脊椎的頂端在後腦，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫練到脊椎上去，就是一場空。”
“你聽好了，我現在要對你講的，是所有武功的根基，國術的源流。不知道這個東西，就永遠只在門檻上摸索。”
王超見到唐紫塵神情嚴肅莊重，也立刻豎起耳朵，聚精會神地聽著，生怕漏掉一個字。
“說到武術，必定要說到一個關鍵的字，那就是‘氣’，這個氣，不是呼吸的氣。也不是空氣中的任何一種。”
“人一運動，全身發熱，發熱厲害了，就要流汗。這股
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