第65頁 (第1/3頁)
君子逑/幾字微言提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。
一段時間後學員們的佇列就排好了,雖然有些不整齊。不過他們五隊四十人還是按照每對把人豎向排列了。
這樣就有了五行八列的隊伍。
雖然這五個隊伍上下左右之間不對齊。不過不能苛求嘛。
蕭羽上前首先將五個分隊長的問題解決掉,蕭羽找了一根繩子叫溫科來將繩子拉起來。
讓其餘的四人都左右對齊。
蕭羽對著其他的人道:&ldo;以後你們的站隊就以這個為基準。對著這裡,排成一條線。&rdo;
&ldo;塔塔……&rdo;一陣子的腳步聲和土地的摩擦聲後。四個人排得倒也像個樣子,剩下的也就只剩下了細節訓練了。
排了佇列蕭羽不打算在深化練習,雖然這東西在軍隊的訓練中zhan有十分重要的地方,不過蕭羽考慮到劉由很可能就會發現蕭羽的動作,到時候衝突是難以避免的。如果沒有其它的解決方法,這些個學員就要上戰場了。不過要想動員那些成年人來訓練卻是不行的,那樣動作未免太大。恐怕很快就會被劉由發現那樣一來時間就更加緊迫了。
&ldo;時不與我啊&rdo;,蕭羽暗暗感嘆。
將一些細節問題糾正後蕭羽便讓他們每個將昨天的訓練動作都做上一次,讓後將錯誤糾正。
&ldo;金智,你的步子是鴨步還是貓步?&rdo;蕭羽對著扭腰擺臀的金智喝道。然後一腳往金智身上踹了出去,剛好將金智的動作改了回來:&ldo;都注意著互相看看,互相糾正,互幫互助!&rdo;
蕭羽看著手忙腳亂的眾人道:&ldo;你們受的這些苦和我當年練功夫時候吃的苦算得上是輕的了,要是我那時候是暴風雨,你們這裡連和風細雨都算不上。&rdo;
說著海將架在劉勤臀部上的腿用力往下面壓了壓:&ldo;讓你做伏地挺身不是讓你撅起屁股來。&rdo;
蕭羽看了看又十分暴力的將他們大的錯誤糾正了,又對一些細節部分示意了一下,讓學員至自己將錯誤自己糾正下來。
在蕭羽一頓拳打腳踢後和示範後,隊員們大的錯誤都沒有了,而五個分隊長都已經無可挑剔了。蕭羽將他們放了下去,讓他們去給隊員示範一些細節上的東西。
等蕭羽看著學員們都學的差不多了後,讓他們從頭到腳都做了一遍。確定都能達到標準的時候蕭羽開始了其他的體能訓練。
蕭羽喊道:&ldo;立正!稍息。&rdo;蕭羽拍拍腦袋,看來昨天和女孩子調情都將腦袋都變遲鈍了。
蕭羽都點鬱悶道:&ldo;現在我叫你們聽口令!這些東西你們都要給我記到心裡,就是前面是刀山火海你們只要聽到口令也給我往前面走。&rdo;
蕭羽不知從哪裡拿出一根手指粗細的小木棍,嘿嘿的笑著看向學員們道:&ldo;我認識你們,可這棍子可不認識你們。&rdo;
&ldo;噼啪……噼啪……啪……&rdo;
在棍子的努力學員們學的很快。
蕭羽朗聲道:&ldo;下面開始平衡訓練和柔韌訓練。&rdo;
平衡訓練包括單腳平衡,就是單腳站立完成前仰後俯動作多次。然後就是動態平衡:選擇一個離地窄坎,像走平衡木樣行走,或者單腳跳格子。不過這個平衡木的看著很兒戲,如果不是蕭羽知道這個平衡訓練的效用,蕭羽也是不信的。
不過蕭羽是來自後世,當然對這種東西是見怪不怪的。不過對於四十個匠戶子弟來說這就不一樣了。他們最多也就見過那些刷把式的招式,對於這個十