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。晚上則清幽寧靜。最後忘我而眠。這一套心和意的作息規律,你說還玄不玄?”

王超微笑著說話:“明白了這個道理,心和意隨著這個規律去做,最後達到自然而為,不用刻意而求的地步,就算是一個普通人,他也能改善體質,達到力大無窮,延年益壽的地步。你們看我現在雖然不動手練拳架子,其實武功已經突飛猛進,比原來高出許多了。”

“你們如果不信的話,很可能馬上就有人來試驗了。”

王超在說話的同時,噠!噠!噠!噠!噠!噠!遠處幾

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