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剩的，就扔了。」
盛曜面不改色地說。
「沒事，你手上那瓶是新開的。」
陸渝噢了一聲，摸了摸腦袋。
盛曜見陸渝沒再說什麼，徐徐收回視線。
伸手從箱子裡又拿了一瓶水擰開喝了兩口，看向重新坐回器材前的那個清瘦身影。
「繼續？」
陸渝點了點頭，「嗯！」
末了，他又抬起頭，看了盛曜一眼，又收回視線。
「那個，一會兒你指點的時候，可以不要用瓶子戳我嗎……」
盛曜手裡的礦泉水瓶又發出一陣咯吱咯吱。
陸渝吞嚥了一下。
「稍微有些癢……」
盛曜悶悶地「嗯」了一聲。
室內安靜了片刻，他又開口，補充了一個字。
「好。」
接下來的流程裡，兩人沒有再有其他的接觸。
陸渝按照盛曜的規劃，做了三組背拉、三組手臂力量的練習，除了一身的汗。
只是望著鏡子裡的自己，他又一次流露出幾分憂愁。
怎麼這胳膊就還是這麼細呢？
雖然明顯的，他的力氣比之前大了不少。
力量訓練過後，就是騎車鍛鍊心肺功能了，陸渝現在的十公里騎行已經比第一天來的時候快了不少，而且不至於騎行完後就直接脫力了。
時間過得飛快，面前的電子螢幕響起了提示的女聲機械音。
「還有500米，四百，三百……還有五十米，就要到達目的地了。」
大·腿的酸脹感越來越強，隱約伴隨著一點疼痛。
陸渝低頭看了一眼，不作停歇，反而將踏板踩得更快。
直到螢幕上出現「恭喜完成目標」幾個伴隨著彩帶飄落的字型介面，他才停了下來，趴在腳踏車上大口大口地呼吸著。
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