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讓雙臂肌肉結紮，手臂血管像隨時要爆炸一樣力竭，達到目前身體的極限。
“3019…”
雙臂撐下去，像是感覺到有萬斤重的負重物在身上。
不過還是被他堅持撐了起來。
再做一個…再做一個…湊個整數…
“啊…3020…呃啊——！”
一聲大喊，阿爾薩斯全身顫抖著靠毅力做完最後一個。
耳鳴充斥著他的整個大腦，汗水已經滲透了身下的甲板。
瞬間脫力爬在甲板上，咧嘴笑道：
“比上次突破了兩千個，哈哈哈，不愧是成長天賦。”
數年來的訓練，讓他以前能夠一次性做一千個，現在突破了整整三倍。
有這麼大突破，部分原因要歸咎於他見識到這個世界的殘酷真相。
身心都遭到了強烈的刺激，決心變強堅持的。
短暫歇息十分鐘，阿爾薩斯從木桶中喝了一口水站起身來：
“真正的戰鬥，恐怕要比俯臥撐難多了吧？”
隨後他拿出太刀，將它從刀鞘拔出舉過頭頂，直面熾熱烈陽：
“阿爾薩斯，你一定要變強，在你喜歡的這個世界為所欲為的活下去！”
現在，只要一心專注訓練就好了。
緊接著擺出揮刀姿勢，揮動他那早已經充血到快爆炸的雙臂。
變強刻不容緩，在西海這種黑幫橫行的海域，他不知道明天會發生什麼。
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每一次揮刀，阿爾薩斯雙眸前的髮絲都會往甲板上滴落汗水。
他回想三天前，在雜貨鋪看見的那道斬破空氣漣漪的巨大斬擊。
那種劃破大地的飛翔斬擊，究竟要多大的力量才能揮出來？
身體上的這些疼痛，日後能換來那種斬擊的話，一切都是值得的。
兩小時後——
時間已經下午，蔚藍的天空逐漸陰沉下來。
揮刀一萬次後，他的雙臂已經感受不到知覺了。
他宛如死狗把下巴搭在船舷上，嘴叼著一塊海獸肉看著大海不斷嚼咽。
“那種斬擊，能劈開大海嗎？嗖的一下就從眼前划過去了，要做多少體能訓練才能達到呢？”
歇息一會兒又開始做起了深蹲。
在海圓歷1503年，這一年的5月5日是路飛出生的日子。
而現在是6月13號，已經出生一個多月。
阿爾薩斯可以透過自己的手機，看到海賊王的時間與日期。
根據大腦中對海賊王時間線，分析出這一年曆史人物的遭遇和經歷。
他做的這些訓練，放在海賊王世界再普通不過了。
根據這些年在皮爾特王國的經驗，他每次極限努力訓練只會讓身體更加強大。
有了成長天賦，他是不會出現肌肉溶解等事情。
又過了兩個小時後——
天空中烏雲開始匯聚，又做了兩千個深蹲後，他已經疲憊到不省人事。
趴在甲板上一動不動打著呼嚕。
3千個俯臥撐，1萬次揮刀，2千個深蹲，成為了阿爾薩斯目前每天的訓練標準。
放在原來的世界，誰要敢這麼做的話第二天絕對躺進醫院去躺數個月。
他卻堅持了下來，因為這一天他見到的屍山刺激了他的大腦。
也對海賊世界的看法發生巨大改變。
本以為天龍人只是在世界上，小打小鬧強搶人妻…
現在看來，他們的一次遊戲就導致一個擁有數十，乃至上百萬平民的國家遭到屠滅。
