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還會持續傳承一萬年以上。
跑步確實能有效的提升體力，也就是筋肉之力。至於鍛鍊骨骼內臟，跑步起到的作用微乎其微，長年累月下來也沒有本質上的提升。
看著眼前三個小弟們，顧直想到了他們的武魂，武魂是酒麴的程尋暫時略過，擁有迅豹武魂的追影還有武魂是巖犀的哈爾斯，他們都是連象形拳的天才，他們的武魂就是最好的模仿物件，他覺得獸魂師天生就該練象形拳，
折下一根樹枝後，顧直看向追影，“現在釋放你的武魂，我要根據你的迅豹武魂來給你設計一套鍛鍊之法。”
“迅豹，附體。”追影立馬照做，只見他身上湧出灰褐色的光芒，頭髮變成了灰褐色，眼睛變為褐色臉上多了幾道灰色的斑點紋，耳朵上長了一些灰褐色的絨毛，原本瘦削的身體肌肉充實了不少，身體僅僅拔高了一寸，不過整個身體呈流線型，還有一個黃色的魂環也釋放了出來，圍繞在他的腰間旋轉。
獸武魂對男性不是很友好啊，原本身形修長提拔更有著幾分帥氣的追影，在武魂附體之後也太醜了吧！獸耳娘一個個變得美的不行，男性獸武魂附體就成了半獸人，一個比一個猙獰，顧直暗自慶幸自己是個器魂師。
感嘆一番之後，顧直開始指點起了自己的小弟，“豹類魂獸速度快反應敏捷，你知道是為什麼嗎？”
“因為它們體態修長而且五感靈敏。”追影不假思索就回答了問題。
“你的身體在武魂之後相當於變成了豹，所以你的速度和感知能力提高了不少，但這不是你的極限。”說道這裡顧直用手裡的樹枝輕輕的抽打追影身上各條大筋。
“豹類魂獸能完成種種不可思議的動作，就是因為它們同時動用了身體所有的筋，你要學的就是在攻擊的時候調動全身的筋發力匯聚於一點之上，總之就是要把自己當成一隻豹子。”顧直在抽打的過程發現，獸武魂附體後再一定程度上改變了人的肌肉筋骨。
“把自己當成一隻豹子。”追影說完走到一邊，開始模仿起來一些他見過的豹類魂獸的捕獵動作。
“老大那我呢？把自己當成犀牛嗎？”哈爾斯用左腳刨地，一副自己已經聽懂了的架勢。
“是這樣沒錯，不過你得先明白一個道理。”顧直直接在哈爾斯的各個關節上抽打了一下，“出拳需要手與肘合，肘與肩合，肩與胯合，胯與膝合，膝與足合才能把力量擰為一股，我將這樣的勁力稱之為整勁。”
“整勁？”哈爾斯眼神一亮，這個說法一聽就很有水準。
顧直繼續說道：“力量源於腳下這大地，人體發力正是從腳掌開始，足下發力如湧泉一般流過全身，一拳揮出就是整勁，整勁即是周身之勁。”
“老大，我明白了。”哈爾斯拍了拍自己的腦門，說完之後就走到一邊開始訓練了起來。
“老大，那我該怎麼練？”程尋有些弱弱的詢問道。
“程尋，你是輔助系魂師，你要練的是跑得比別人快，所以你得先跑步減肥，等你瘦下來之後再去模仿追影的動作訓練。”
顧直說到這裡拍了拍這位小弟的肩膀，“輔助系魂師拿著一把武器，也是可以戰鬥的，只要他夠快夠精準。”
戰鬥，輔助系可以戰鬥，聽到這裡程尋的眯眯眼睜開了，雖然不大但是格外的有神，“老大，我會努力訓練，請一定教我怎麼使用刀，我也要戰鬥。”
顧直眼神嚴肅的看著他，點了點頭，然後程尋就去操場跑步了。
果然如此，每一個輔助魂師都想去戰鬥。
開啟追影帶來的食盒，顧直定睛一看居然是莽牛肉而且還加了血紅辣椒，於是他一口辛辣無比的牛肉嚥下，再喝下一口更烈更辣的沸血酒，在面紅耳赤中感覺到了有七分飽後，顧直開始修煉自創
