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在某些預演裡面盧安默數著，心裡默數著心跳。在有些預演裡，盧安一邊看著手錶一邊記錄著自己的呼吸頻率，而有的預演中盧安感應這自己身體腿部肌肉的痠疼感覺。
在現實中，盧安這些預演中自己獲取的各種感覺投射到了自己腦海中，結合自己從元一空間看到的武學魔法身體資料，這些感覺最終被盧安整理出了一個整體情況。盧安對自己的身軀出現了一種清晰瞭解，盧安能清晰預估到自己的極限在哪裡。
&ldo;看來以後預感的目的性需要統合。&rdo;盧安嘟嚷了這一句，走進了學校。又是一天平靜的生活，盧安在上課之餘，則是一點一點的控制自己身上的肌肉更靈活的運動。這是技巧性鍛鍊。
武學血脈的修煉者長時間的打坐就是鍛鍊這種技巧，只不過他們的肌肉上有真氣能量，控制自己身上六百三十九塊肌肉能隨心所欲的運動是控制真氣的基本功。
舉個例子，每個人都可以讓自己的手指自由擺動，但是控制小拇指運動，而讓其他手指不動(用另一隻手按著不算。)這是很難做到的，正常人動一隻手指，會發現其他手指會不自覺的連動。這就牽涉到手指的肌肉控制。手指這種人們最靈活的部位尚且如此，而其他的肌肉的控制也是難上加難。(註：能控制手指超常靈活運動的人是存在的，賊可以，魔術師快手可以，賭場上出老千的也可以。但是幾乎都是從小鍛鍊的。)
無論語言多少次，盧安都需要在現實做一遍，在課堂上盧安貌似安靜的坐著，手指有節奏的運動讓筆桿在手指尖靈活的移動。此時撥開衣服可以看到面板下面的肌肉線條也在動。
所以看起來很平常的一天結束了。盧安看起來比正常人還正常，學校中有很多社團，盧安都沒有參加，其中包括了八極拳，太極拳社團。這些看似比較有戰鬥力的社團，盧安都避開了。
拳腳鍛鍊是有一定作用的，但是出自戰爭時期的盧安對和平時期的武術很嗤之以鼻。和平時期的武術最大的用途不是用於搏殺。而是用於協調身軀，讓身體健康筋骨通泰。至於真正的徒手博殺術只有一戰前的才有大用。
實戰武術有三大定理無法繞過。
第一：拳不打少壯。成年男子二十歲左右力量最強，骨骼韌性強度最好。二十歲左右年輕人打架鬥毆最容易致死。二十一世紀最狠的實戰武術――泰拳，黃金年齡是二十到二十四歲。近乎自虐的訓練。對於這些從小就開始訓練的職業打手，最好不和他們發生肢體衝突。和平年代的國人練武是為了健康，他們是為了格鬥臺上不被人打死。
第二：用器械就是比徒手強，盧安沒練過徒手格鬥術，但是多功能匕首型刺刀，盧安還是耍過了。這個門技巧殺傷力絕對要勝過拳術。一拳不一定打死人。但是帶著血槽的匕首型刺刀能夠一刀廢掉一個人。
盧安在穿越前三戰的刺刀設計已經向著更高的殺傷力發展。刀柄上有一個壓縮空氣瓶子，一刀捅進去。高壓空氣直接順著血槽沖入人體形成巨大空腔。完全一刀致命。一個人拿了刀子，抵得上對方練徒手格鬥五年，如果拿了槍，如果戰鬥場地不是複雜的小巷，你十幾年格鬥術可以說白練了。
至於第三，科技越發達，以戰鬥力為目的的徒手格鬥越沒落。人類的戰技發展趨勢，不再是更大力，而是更快，天下武功唯快不破。先一步拔槍，先一步拔刀。比你肌肉蓄力一拳打上去更具有殺傷力。(當然如果肌肉上有真氣這種額外力量那麼另說。)
有了上述三點理由，盧安覺得沒必要去這裡所謂的拳館去拜師。和平年代各種規則限制下的武術沒什麼好學的。
這個和平的世界，盧安是平時跳跳繩，用桌球拍拍球。身手靈活矯健的少年。沒必要練比賽性質的格鬥術。在這個世界用拳頭還不如撒腿就跑
