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始向劉裕介紹他們訓練的方式，其他的六名比蒙戰士也都湊上前來聽著。
“。。。。。可屬下練到一千五百布特已經有兩個月了，不知為何最近沒有一點增長，好幾次試煉一千八百布特沒成，反倒弄傷筋骨和肌肉。
一連休息上四五天之後再來練力量，卻又得從一千五百布特練起，。。。。。”力量訓練的方式雖然簡單就是日積月累的苦練即可，但用心聽了部下話的劉裕還是發現了一些問題。
前世他就是很喜歡鍛鍊人，身體綜合素質不敢說極高卻是也是同輩人中絕對的強壯的一類。
多年的力量訓練中他早就積累出一些小經驗、小技巧，本來他只是想隨意和部下們交流一下，不想這些前世的經驗居然還能派上用場。
“你們幾個是不是都是每天都練力量？還經常玩命的練，不練到玩不動就不停下？”聽完這名部下的話，劉裕沉吟片刻看著周圍的比蒙戰士連發了幾個問題，為了保證部下們能有個思索、反映的時間他故意放慢了一下語速。
“額，大人，這軍規不是讓我們在無戰事時都必須天天練習力量嗎？再說不練到極限恐怕也難有什麼成果吧？”站在幾名比蒙戰士中的黃金比蒙斯特凡。底德，最先反映過來反問劉裕道。
“嗯，軍規的確是這樣規定的。。。。。。不過你們恐怕都忘了一條，你們在血煉營地開始訓練力量時，你們的教長應該就告訴過你們，力量訓練靠的是日積月累，不可以急於求成，對不對？”心中微微一動劉裕平和的說道。
“這，教長大人是說過幾次，不過。。。。屬下沒怎麼在意。”斯特凡臉色微變，片刻後老實的答道。
“你們的教長是不是還告訴過你們，要注意休息別練太累了？”越發肯定自己想法的劉裕依舊平和的問道。
“教長大人的確說過幾次！不過大人，我們如果不天天訓練，不累哪來的突破？”那名最開始給劉裕數著舉鐵塊數目的大地比蒙戰士也帶著幾分不解問道。
他叫烏瑞亞。加索爾來自地火堡外的一個普通家族，正是跟著上一戰跟著劉裕廝殺的三名比蒙戰士之一。在劉裕親領第一火火衛的這幾天裡他始終站在劉裕這邊，維護著這位團衛大人的權威為其搖旗吶喊。
“嗯，。。。。。你們的確都是在按照軍規行事，不過你們遵守的還不夠徹底，你們教長以前已經提醒過讓你們注意休息，不要急於求成。
這些話你們都以為是隨口一說客套話是吧？”劉裕做了個抬手豎食指的姿勢，同時他臉上的表情嚴肅中帶著一種強烈的自信。
“這。。。。”七名比蒙戰士都是有些遲疑，不知該如何回答了。
“你們聽著，力量訓練不同於鬥氣和魔法的修煉，它除了講究的就是日積月累之外還要求循序漸進、張弛有度，而要防止的就是急於求成。
我們比蒙族天賦超群力量上比之半人馬一族都毫不遜色，所以你們練不練力量其實都可以擁有遠超人類的力量，但這可能就掩蓋了你們訓練根本不著要領的事實。”
揮舞著自己的右手劉裕就像是做演說一樣對著部下們講話，只是他的眼光略顯凌厲，讓心裡不服氣的比蒙戰士只能壓下想跟他爭辯的心。
“我知道我今天說的你們可能不信，我就是說我的力量大你們也可以說因為我是黃金比蒙的緣故。
不過沒關係，今天我們既然談到這我就履行一下我做為長官的職責，從今天起兩個月內你們的力量訓練方式、數量由我安排，你們一切聽我的。
記住這是命令，不是商議。
如果兩個月之後你們的力量沒有增長，那麼我就再不干預你們的訓練。”劉裕再次眼神凌厲的掃過幾名比蒙的戰士，當他動用的長官權威發出命令後所有的意見都被壓下去
