向前提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
長得跟她上輩子的好閨蜜邵嘉晴簡直是一模一樣。
雖然是好閨蜜，但兩人在對於美食方面的見解卻是完全不同的。
寧溪是世界知名的美女廚神，食物對她來說，只有一個標準，那就是要好吃。
而邵嘉晴卻是一個節食減肥狂人，對她來說，一切美食都是減肥瘦身的大敵，她開了一家食品公司，公司的產品都是以健康、塑身為噱頭的各種代餐食品，偏偏在那個時代，她這種理念極受追捧，生意也紅火得不得了。
邵嘉晴有一句口頭禪，那就是——美味與健康不能共存！
寧溪心頭大震，邵嘉晴，莫非也跟她一樣穿越過來了？
“大膽！”吳詩晴突然怒喝一聲，“也不看看你什麼身份，本郡主也是你這麼看得的嗎？”入京之前，皇上給她封了郡主，因此她能這樣自稱。
君騫煜也站了起來：“吳詩晴，你不要太咄咄逼人了。”轉而向太后道：“皇祖母，如今只要您說一句，今天寧溪這菜做得您可滿意？”
太后當然是滿意的，而且在她心裡面也更偏向於寧溪的說法一些，她貴為太后，卻要過著每天食不知味的日子，原本每天被吳詩晴哄著還不覺得什麼，如今聽了寧溪的一番話，仔細想想，這樣的日子，就算再健康再長壽，也實在沒什麼意思不是？
何況這寧溪還說，真正的養生菜餚，是可以做得很美味的呢！
那麼詩晴每天讓她吃的這些，真的是養生菜餚嗎？
只是她著實心疼這個外孫女兒，不忍為了一個外人讓她難堪，正想說些什麼打個圓場，突然覺得一陣天旋地轉，迷迷糊糊中，只聽見吳詩晴一聲驚呼：“外祖母，您怎麼了？”
☆、第140章 紫蘇生薑紅棗湯
太醫很快趕到，把脈之後告訴皇上等人，太后並無大礙，只是氣血不足引起的頭暈，只要改善飲食，善加調理，很快就會好起來的，大家這才稍稍放下了心。
寧溪走到吳詩晴身邊問她：“你早上給太后她老人家吃什麼了？”
吳詩晴高傲地昂起頭：“與你何干？”
“快說，你這些日子早上都讓皇祖母吃什麼了？”君騫煜冷冷地盯著她，不帶一點溫度道。身為尊貴的皇太后，居然會因為營養不良而造成氣血不足，罪魁禍首就是眼前這個自以為是的女人，君騫煜自然不會對她有什麼好態度。
吳詩晴嚇了一跳，委委屈屈道：“早上外祖母喝了一杯蜂蜜雪梨汁，還吃了一根香蕉和半個蘋果。”
君騫煜楞了一下：“就吃這些？”
皇后忍不住告狀道：“可不是嘛，咱們這位晴姑娘說，早上吃水果能清腸胃、潤澤肌膚，消脂減重，對身體的好處極大，這不，太后她老人家不但身體力行，還非要我們也這麼吃，吃得本宮呀，天天肚子裡都往外冒酸水。”
君騫煜不悅地說：“太后年紀大了，長期這樣吃，身子怎麼承受得住？”
寧溪道：“補養要順應四季變化，如今是冬季，人體陽氣內斂，飲食上也應該遵循養腎防寒的原則，以滋陰潛陽、增加熱量為主，水果之類的寒涼食物實在不宜多吃，更不適合在早上吃，太后如今這樣，確實應該好生調養才是。”
皇后急忙道：“那快些叫太醫開方子，煎藥給太后調養身子吧！”
君騫煜擺手道：“所謂是藥三分毒，藥補不如食補，寧溪，你可有什麼法子？”
寧溪道：“皇后覺得腹中不適，口中泛酸，這是因為早上吃了太多的寒涼食物導致胃寒胃弱所致，想必太后的感覺與皇后也是一樣的，民女這就去做一道暖胃的湯水給皇后服用。”
寧溪要做的是一道紫蘇生薑紅棗湯，鮮紫蘇葉切成絲，放入盛有溫水的砂鍋中，加入薑片和紅棗，大火煮，開鍋以後
