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說到此處，南宮悠又深深的看了眼馬全有，眼神複雜。過了片刻，又說道：“人間界修者修煉之力為靈力，不過神陸之上還有一種更高深的修煉之力，稱為五行之力，分別是火之力、金之力、土之力、木之力與水之力，人界修者也稱其為神力。傳說神力於人界只有四正神及十二副神擁有，不過在千年以前，有個別副神開宗立派，倒也傳下一些神力的修煉道法，但能修煉神力的人卻是鳳毛麟角，萬中無一。不過幸運的是，馬護衛卻是難得的火之力修煉者，你們四人若有修煉神力的機緣，可多向馬護衛請教。”說完，對著馬全有點了點頭，就大步走了出去。
此刻見馬全有走上前，身體靠著講堂，還是一副沒有睡醒的樣子，清了清嗓子，正要說話，卻是被牛大大的話聲打斷了，“馬大大，先露兩手火之力道法讓我們開開眼啊！”說話間神色得意，看著四個小孩，不斷抬頭指向馬全有，竟是在挑唆四個小孩一塊起鬨。
牛大大正自抬頭間，突然看見眼前的四個小孩嘴巴都成了“o”形，還沒明白怎麼回事，卻忽然聞到一股焦味，又有一股白煙從頷下飄起，眼睛往下一瞄，發現一團火苗，正在自己的“美髯”上肆虐，大呼一聲：“著火啦！”隨即用兩手拍滅了火苗，抬眼很委屈的看了看馬全有，一臉的幽怨，卻是不敢再說話了。
馬全有見牛大大閉了嘴，這才開口道：“第一境界修煉沒有捷徑，只能每日堅持苦練，這是尋常百姓也會的，說的明白些就是煅煉身體。築基與煉氣本是可以一同修煉，但卻還需以築基為主，等築基境打下基礎，修煉煉氣境才能事半功倍。”
說完，抬頭看了眼門外的天色，隨即又道：“我看此時天色尚早，隨我到習武場去，我先教你們一些簡單的修煉方法。”
此時，牛大大站起伸了伸腰，對著四個小孩說道：“孩子們，你們的苦日子要來嘍！”
等又回到習武場上，馬全有對著四個小孩說道：“築基境修煉主要體現在四個方面，力量、速度、敏捷還有毅力，最簡單也最有效的修煉方法就是跑步！”
說完，馬全有望了下習武場，見這習武場長寬只達三十丈，搖了搖頭顯得很不滿意，思忖片刻後道：“再過半個多時辰就到了酉時，現在從習武場出發到萬鳳園，繞著萬鳳園跑一圈，我和牛護衛會一路監督你們。若過了酉時，有誰沒有跑回習武場的再跑一圈，現在出發！”
四個小孩聽了都是一怔，似乎不敢相信，想那萬鳳園光面積就有古雀城的十分之一，繞園一圈那可在百里以上，這不是要命嘛？
這時，只聽牛大大高呼：“愣著幹什麼啊，還不快跑！”說完，當先跑了出去。四個小孩立刻撒開腳丫子，緊隨其後。
跑了約有一刻鐘，五人已跑了十餘里，四個小孩卻已是氣喘吁吁，見馬全有沒有跟上來，紛紛停住了腳步。
牛大大左右觀瞧了一陣，沒有發現馬全有，咧開大嘴對著四個小孩“嘿嘿”笑了笑，道：“那邊有近路，等會跟著我跑，保證你們個個都能過關！”臉上一副得意的表情。
但卻見四個小孩驚恐的望著牛大大的背後，竟是毫不理會牛大大，又立刻朝前跑去。
牛大大摸了摸後腦勺，顯然沒有明白髮生了什麼，正要轉身向那幾個小孩問個明白的時候，屁股上突然被人踹了一腳，摔了個狗啃泥。
牛大大躺在地上，一邊揉著屁股一邊哀嚎道：“馬大大，下次再踹我能不能提前通知下，人
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