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但實際操作起來，卻並不容易，甚至比開靈冢還要麻煩。
左手憑空一甩，一團夾帶武元力的能量光球憑空出現，雖然以他現在轉靈境大成的實力，還達不到武元力飛射的層次，但能夠在掌心凝練出一個能量光球，對於吞納凝丸的修煉已經足夠了。
“吞……”
意念所動，浩瀚無邊的靈冢當中，一股如同巨龍般的狂風席捲而至，劃出一道無形的能量，衝破天眼，瞬間將陳風掌中的能量光球吸食了進入。
吞納，如巨獸一般，猛然一口，便將能量光球吞掉，傳進了靈冢當中。
陳風微微閉目，所為吞納凝丹，吞納只是最簡單的一步，而如何在靈冢當中，把這股能量轉化為靈丸，方才是這一步驟的關鍵。
靈冢內。
無數漆黑的巨大石柱閃動光芒，放眼望去，猶如漆黑夜色中的無盡繁星，忽明忽暗，神秘且帶有美感。
那一團能量光球，在偌大的靈冢內，小的仿若茫茫大海中的一滴水滴，但熟悉控制靈冢的陳風，卻能準確的找尋到它的位置。
“給我凝……”
陳風心如電轉，又是一股異樣的能量將能量光球死死包裹，靈冢內不是傳來噼裡啪啦的能量交織嘶鳴聲。
說時遲，那時快。
只是幾個眨眼的功夫，倚靠在樹梢上的陳風，面色猛然一變，緊接著一口鮮血狂噴而出，身形一個趔趄，險些從樹上掉下來。
在旁邊剛剛做完五百個俯臥撐的小七，起身的同時瞧到了陳風的異樣，當下急忙跑到近前，關切的問道：“陳哥，你這是怎麼了？要不要去看醫生？”
陳風隨手擦掉嘴角的血跡，搖頭道：“沒什麼，只不過練內功的時候有些分神，你的第一課做的很好，先休息十分鐘，然後繼續做平衡練習。”
“是……”小七雖然疲累不堪，但卻依舊爽朗應下。
就這樣，兩個人各自練習，時間一點點流逝，轉眼又過了十天。
這十天裡，小七有了明顯的變化，雖然陳風還沒有叫他武技。但是透過十天的基本訓練，小七的體質有了明顯的提升，肩膀、腰腹、大腿、小臂，一塊塊肌肉稜角分明。乍眼看上去還是那般瘦弱，不過給人的感覺，卻有些凌厲。
相比小七的進步，陳風這十天來卻有些沮喪。按理說，憑他所凝聚的靈冢那麼強大，吞納凝丸應該也不在話下。不過卻不知怎地，無論他怎麼努力，這一級靈丸就是凝練不出來。致使每次施展的能量光球都在靈冢內爆炸，搞得他靈魂不斷受創，幸虧陳風知道節制，否則自己都能把自己玩死。
“九百九十八。”
“九百九十九。”
“一千……”
最基本的俯臥撐練習，小七每次都能做滿一千個了，這對於普通人來說，是一個很大的數字。
就在小七剛剛直起身來的時候，前廳怒氣衝衝的跑來一位四十多歲的肥碩男人。
這男人一臉的絡腮鬍子，大鼻子大眼睛，額頭中間禿頂，一副蠻橫雞賊的樣子。三步並作兩步直奔小七而來，嘴角還忍不住罵將，看到小七在這裡“偷閒”，禿頂男子上去就是一腳。
換做平時，男子的一腳足可以將小七踢倒，但經過訓練之後的小七，體質卻比以前強了不少，即使硬生生的抗下這一腳，卻也只是退後了半步而已。
“他媽的，小王八羔子不幹活啦？跑到這裡偷懶來了……孃的，老子養你們容易嗎，一個小店個把來月也賺不了多少銀兩，我要你們有什麼用？”禿頂男子吐沫橫飛，圓眼一瞪，真好似凶神惡煞一般。
小七不敢反駁，苦喪個臉，不住的道歉：“對不起，對不起，是我偷懶了，我這就去幹活。”
“去，滾前廳去，碧雅軒的熱
![三隻鴛鴦一對半[出書版]完結](https://www.vodtw.tw/image/158/158167/158167s.jpg)