津鴻一瞥提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。

經過寒潭的兩年鍛鍊,身體早就非常強悍,但是不用內勁,扛著石頭跑上十圈還是相當吃力,跑到最後一圈的時候,那速度比小腳老太太走路也快不了多少!

好歹跑完了,三人也基本累得快虛脫了,李定邦和寧強還好點,侯真可就覺得師傅這一下幾乎是要了他的老命了,扛在肩上的石頭還是兩個兄弟幫忙抬下來的,石頭一離肩,他就滑到了地上。

三人在草地上還沒坐到一分鐘,耳邊就傳來了師傅的喊聲:“你們如果還坐在那裡,今天的早飯就沒了!”

李定邦抬頭一看,師傅在不遠處架起了一口鍋,熱氣騰騰地也不知道煮了什麼,一陣陣香氣飄來,頓時覺得腹中空空,分外飢餓。

李定邦帶頭站了起來,挪著步子來到鍋邊,寧強和侯真也跟了過來,三人往鍋裡一看,濃白的高湯被柴火燒得滾滾的,上面漂浮著清脆的時蔬,最誘人的是那湯中微微卷起的魚片,讓人垂涎不止。

鍋子邊上就有碗筷,雖然碗有點偏大,可是三人沒有急著動,因為有了先前的教訓,現在都學乖了。果然,李尋歡一看三人乖乖的站在鍋邊,看著就是不動,不由哈哈大笑道:“好啊,一個個都猴精的,知道為師還有要求是吧?既如此,就不耽誤你們吃飯了,每人徒手五百個俯臥撐,做完就吃飯!順便加一句,以後如果為師沒有特意強呼叫,你們所有的訓練都不許用內勁!”

三人不敢吭聲,各自趴下身,開始做起來。好在俯臥撐是三人的強項,五百個俯臥撐聽起來好像很難,但是對於三人來說,還算輕鬆。

李尋歡在一邊看得暗自點頭,不愧是擁有龍臂的,因為他曾經研究過,五百俯臥撐已經是世界上大多數精英人員訓練的極限了,更不要說,這三個小子,剛剛五十斤負重跑完五公里。

十分鐘,五百俯臥撐就做完了,李定邦還是第一個站起來,感覺除了手臂有些痠軟,腰腹有些酸澀,其他都還不錯。寧強和侯真也先後做完,站了起來。

李尋歡指了指鍋邊上的碗筷,對三人說道:“好了,早上的訓練就到這裡,現在給你們十分鐘時間吃早飯!”

三人趕緊上前來拿碗筷,李定邦離得最近,左手大拇指、食指兩個指頭夾住碗邊,稍一用力,想提起碗來,居然一下沒提起來!寧強、侯真二人也是鬧了同樣的笑話。

李定邦開始就覺得這碗有點大的奇怪,沒想到入手居然如此沉重。李尋歡在邊上隨意地說道:“放心,碗筷沒有連著地,只不過用的材料比較重!”

當然重,碗筷都是鉛的,烤了瓷,碗重二十斤,筷子一根一斤,三人就在極其的不習慣中,開始了早飯。

好吃的都在鍋裡面,不知道是故意的還是無心的,反正就沒有勺子,三人只好用兩斤重的筷子來夾菜吃!

鍋裡面什麼菜葉子、魚片之類的,被沉重的、操作生疏的筷子一夾一個碎,三人辛苦撈了半天,一點東西都沒撈到,眨眼早飯時間就到了,師傅的聲音響起:“早飯時間到!都給我放下碗筷,集合!”三人這才意識到,只怕今天一天都要餓肚子了。

雖然心有不甘,但是沒人敢頂風作案,三人乖乖地放下碗筷,快步走到師傅跟前站好,聽候吩咐。

“都吃飽了吧?徒弟們!”李尋歡的第一句問話,就讓強壓著飢餓感的三人,口中一陣酸水盪漾,腹中一陣咕嚕轟鳴,一個個頓時成了苦瓜臉。

“好了,既然吃飽喝足,那就開始今天的功課吧!”完全忽視了三個徒弟的面有菜色,李尋歡自顧自地說道。

“上午,先學習一些文化理論知識!”李尋歡變戲法似地從身後摸出三本厚厚的書,扔給徒弟們後,說道:“這是新華字典,你們今天上午的任務就是把它看完學完!文化學習,可以自由交流,也可以隨時提問!”

遊戲競技推薦閱讀 More+
畫界封尊

畫界封尊

生在秋天
遊戲 完結 244萬字
網遊之巔峰玩家

網遊之巔峰玩家

公主站記
遊戲 完結 145萬字
重生之惜茉如金

重生之惜茉如金

北方網
遊戲 完結 39萬字
小人一生

小人一生

翱翔1981
遊戲 完結 2萬字
星劍傳

星劍傳

管他三七二十一
遊戲 完結 56萬字