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“周，周侗？陝西鐵臂膀大俠周侗？”
那中年男子聽了周侗的大名，竟嚇得呆愣在原地。
自少林寺武學宗師譚正芳圓寂，天下拳王金臺去世後，周侗堪稱是當今天下武學第一大宗師，他又如何沒聽人說過？
“是周老前輩，晚輩李助，給前輩見禮了！”
此人正是“金劍先生”李助，此時跪倒在周侗面前，“砰砰砰”磕起了幾個響頭。
倒不是李助怕死，實在是周侗在武林中名望太大，輩分太高了！
周侗，又叫周同，字光祖，北宋末年武學大師，人稱“陝西大俠鐵臂膀周侗”，以善於箭術聞名。
據傳周侗少時跟隨少林派武師譚正芳為師，成為譚正芳最小的徒弟，後跟隨“天下拳王”平南王金臺學藝，盡得少林武術與金臺拳法真傳。
周侗不僅精於武藝，同時還是一個文武全才，因而成年後受到宋朝名臣龍圖閣直學士包拯包青天的賞識，進入軍中為官。
周侗的弓馬騎射與十八般兵器都是得到了金臺的教導，他對金臺也是以師傅尊稱，後來隨金臺征戰西夏軍成為了先鋒官，挑殺了西夏第一勇將而揚名天下。
周侗後來成為京師御拳館教師，在京師御拳館教師中的天地人三席中”天“字 教師，地位最尊。
周侗頗有俠名，且為人豪爽，私交四方，黑白兩道通吃，宋遼交戰，因為宋朝重文輕武，所以文臣地位較之武將地位高。
而當時的大部分文臣，都主張與遼朝議和，作為主戰派的周侗，在政治上不得意，因而此後開始專心武學，確立了官派正規武術的若干套路，如五步十三槍戳腳，發展自少林的翻子拳，以及周侗棍等，是當代武學的第一大宗師。
“李助，如今我識得你了，你休要再起殺心，你這劍術應是異人傳授，若戒驕戒躁，早晚可成大器，若是執迷不悟，妄動殺心，只怕自取滅亡！”
“你若真想去除心中戾氣，可去江西龍虎山尋求修煉，十年即可大成。”
周侗何等的眼力，已經看出李助的劍術不僅僅是劍術，而且有法術在裡面，這法術如果使用者心術不正，長此以往勢必會使施法之人受到反噬。
“晚輩是個什麼東西，也配周大俠識得？前輩金玉良言，晚輩領受了！”
李助沒說什麼，反而又給周侗磕了三個頭。
因為周侗相當於是他的引路人一樣，給他指點了一條道路。
當初李助雖然說是蒙一位異人傳授了這劍術，但是卻沒學會其他的修身養性之法，只是一位用劍殺人，近年來也總覺得睡夢時胸中戾氣上湧，著實是不安。
眼下，周侗給他指明瞭解決辦法，他自然要感謝的。
“你自去吧。”
周侗知道這李助已經明白了自己的點撥。
“是！”
李助撿起了自己的金劍，然後直接也不去梁山尋仇了，直奔江西龍虎山，周侗給他指了一條明路，若是不去，那就是錯失良機！
“你是遼人？依老夫看身份還不低！”
周侗轉過頭來，用自己那老鷹一般的眼睛緊盯住答裡孛，看得答裡孛心中一陣發毛，因為周侗的眼神也實在是太過犀利了一些。
這內功達到化境的人，精神內力內斂，只有三處能夠外顯。
一者就是這眼睛，這內功達到化境的人，雙眼炯炯有神，眼神如刀似見，和別人對視之時，就能讓人眼睛生疼。
第二個，就是呼吸，這練功練武，和呼吸是離不開關係的，這內功到了化境，氣息悠長，就向這滔滔不絕的長河一般，呼吸之間毫無間隔。
第三，那就是聲音了，內力充沛，氣息十足，那麼聲音就如銅鐘大呂，震耳欲聾，攝人心魄
