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那顆心。
她沒有朋友，沒有交流，她幾乎與社會完全隔絕了。
覺悟3性行為和享受性愛是不同的
性行為是生理上的，是器官的相互碰撞，是能量的傳遞方式之一，而性愛則大不相同，它不只是器官的，它更多的是精神的，它是全身心的，是肌體與心靈的結合，是靈與肉的完美結合。
通常的性行為只是在頭腦控制下的性行為，整個世界對性都是那麼的渴求，那麼的神經兮兮，其實這種神經性只是大腦的作用。也就是說，我們的大腦對性有明確的趨向性，我們的大腦被想像的性行為所佔據了，但這不是真正的性，它只能說是動物的性，簡單的性，而不是性愛。也就是說，我們的性行為被轉移到了頭腦之中，它成了純粹心理上的性。
生活中有很多人愛看黃色錄影或春宮照片以此來滿足視覺上的享受，還有的人有窺淫癖的行為，可是當真正的性行為來臨時，他們卻陽痿了。故民間有粗俗之語：性行為不如看性行為，看性行為不如想性行為。
為什麼會這樣呢?
因為他們對真正的性不感興趣。他們甚至是性無能者。惟一的原因就是他們的性行為已轉化成了頭腦想像中的性行為。他們只會照顧自己的頭腦，而根本不懂得如何照顧他們的肉體，他們重腦輕身。總之，他們是分裂的。在性行為到來時，他們的大腦沒有回來，沒有回到肉體上來，他們只沉浸在遠處，沉浸在關於性的夢想裡或生活工作的瑣碎牽掛之中，他們的大腦從來沒有回到性的操作上來。雖然，我們都知道真正的性需要靈與肉的完美統一，但我們只是口頭說說而已，只是表達我們大腦中有這方面的知識，而在現實生活中全身心地真正進入過性行為之中的並不普遍。
我們從沒有全然地進入它。
我們在性行為中總是受控制的。
控制本身就是障礙，要去掉它，忘掉它，要忘掉一切才行。
如果我們是分裂的，我們的性行為就如排尿一般。我們只是發洩，只是匆匆忙忙將體內的能量排洩出來。當過多的能量排出時，我們就被擱淺在沙灘上了。
我們被孤立了，就有一種無助感油然而生，於是，我們變得失落，身體也變得虛弱。
然而，我們以為性行為後，身心就放鬆了，其實，這只是一種假象。因為你藉著釋放出能量而達到放鬆的目的的話，那麼這種付出的代價是很高的。而且，這种放松只不過停留在肉體階段，它根本就不可能進入靈智階段，進入開放狀態。
性行為與性愛是不同的，性行為中只有結束，而性愛卻是還有開始。進行性行為的人，通常大腦中盯著那個結果，那個快速出現顫慄的結果，他們從來沒有真正享受過開始階段，只盯著對方的肉體或自己的肉體。通常會出現三種可能性。
一是肉體在下面，頭腦在上面，當然，我們的同伴也許和我們一樣在想像。此時，雖然只有兩個人在工作，但實質上出現了四個中心。也就是說，我們的性行為變成了群體，這種性行為顯然是分裂的。二是肉體在下面，但頭腦卻穿行於上下之間。這種性行為只有當頭腦達到最下面與真實的肉體完全合二為一時，我們的性才是真正有意義的。三是整體的性，此時，頭腦已全然融入了性愛之中去了。那一刻是沒有目的，沒有動機，沒有結果，只是在享受。
性不是速度的產物，性應該是愛的產物。如果只注重速度，性中的靈性成分是很少的。如果性的程度是慢慢進行的，那麼則證明相互關注對方的感受、情感，這就證明兩者之間愛的成分很多，靈性的成分很多，這才是性愛的。只有如此，我們才會相互融入對方之中。
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