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，比如說修仙的境界，拿人族來說：從最基礎的聚氣，再到化液，再到靈丹，三個大境界，又統稱為築基三境，每提升一個大境界都是一次質變。每個大境界內又分為十個小境界，分為十層，比如說：聚氣一層，聚氣二層，聚氣三層等等，依次類推，其中，一二三層，又稱為前期，四五六為中期，七八九為後期，十層為圓滿。比如說，一個人化液境圓滿，指的就是這個人達到了化液境的第十層。而處在化液境四五六的任意一層，都統一歸納為此人的修為在化液境中期，之所以這麼規劃，是因為無數修仙的前輩發現除了大境界的巨大鴻溝外，處於前、中、後及圓滿層次的人也會有較大的差距。
下面就是具體的修煉方法了，比如說聚氣，就是感悟天地靈氣後，聚氣入體，期間不斷的吸納天地間的靈氣，去除掉靈氣中的多餘雜質，煉化靈氣，牽引靈氣不斷沖刷全身經絡，並不斷累積在身體各個部位，使身體在純淨靈氣的滋潤下不斷蛻變，為吸納更多的靈氣打下基礎。
當聚集的靈氣足夠多，達到身體極限時，無法在進一步了，在全身經脈，穴位的共同努力下，將體內所有的靈氣不斷擠壓，壓縮，最終用自身實力，將所有靈氣壓縮成一滴滴液體，聚氣成液，達到化液境。
這是一個極其考驗修仙者身體極限的事情，因為靈氣像彈簧一樣，一旦你堅持不住了，聚在一起的靈氣立馬就散開了，修仙者也就功虧一簣了，所以只能一鼓作氣。同時這也是一個極其痛苦的事情，因為要用自己的血肉之軀去壓縮靈氣，若是自己經脈承受不住而強行壓縮，輕則經脈盡毀，重則爆體而亡，只有在自己的基礎打的足夠牢固，經脈在前期聚氣期時，在靈氣的長期滋潤下變得足夠堅韌，能夠長期堅持，直至全身靈氣最終全部轉化為液態，即正式進入化液境。
如果不注意，第一次失敗了，那就需要調整好心態，養好身體，第二次，第三次再試，如果一次次都失敗了，到了年紀大了，經脈固化，可塑性也降低，也就不用在試了，理論上雖然可以，但真實機率低的可憐，那隻能說明此人天資較差，不是修仙的料。可如果強行突破，成功了還好，不過機率很低。如果失敗了，筋脈，氣穴受了傷，那就麻煩大了，雖然有不少天地奇物可以修復，滋養，甚至是強化，壯大筋脈和氣穴，但那並不是一般人可以輕易獲得的，甚至都是些可遇不可求的，所以在突破時要格外小心，不能被外物所幹擾。
這期間，還有一個大忌，就是不能有外力幫忙，這裡的外力並不是指服用一些天材地寶或者靈丹妙藥，而是一些高階修士的幫忙，一個長輩強者。可以很輕鬆的幫小輩將靈氣壓縮成液態，可一旦放手，由於沒有經過修為進階的洗禮，小輩的身體素質不足以承擔化液境的靈壓，可能瞬間就會被靈壓撐爆。
修煉到化液境後，當能聚集的靈液越來越多，達到身體極限時，無法在進一步了，身體也在靈液的滋養下進步一強大，在全身經脈，穴位的共同努力下，在將所有的靈液繼續不斷擠壓，壓縮，最終用自身實力，將所有靈液壓縮到無法在壓縮，最終變為固態，和化液一樣，聚液成丹，達到靈丹境。至此，恭喜你，達到了修仙入門的築基三境中的最後一境，在往前一步，就算是正式踏入長生大道了，別看只是入門，能走到這一步的人絕對是鳳毛麟角的存在，萬中無一，而且，完成了築基，也已經不能算是凡人了，無論身體強度還是壽命，都甩普通人一大條街，甚至可以說是仙人也毫不為過。
看到這裡，萊寶有些無語，這都是人類的修煉經歷啊，自己是妖，老者說過，人和妖的修煉好像是不一樣的啊。
目光再次看向筆記時，突然一亮，發現這小本本的後面一疊書頁是新的，好像是後來加上去的，迅速翻到了後面，果然，老者想的周到啊。
後面幾頁正是妖族
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