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早上五點整，薛璟從睡夢中準時睜開雙眼。
明明是剛剛睡醒，他卻是一點疲勞都感覺不到，精神十足，彷彿睜眼的那一刻就瞬間將睡意徹底驅散。
他開啟技能面板。
【早睡早起，養生經驗+37】
【養生lv1（6/300）】
養生這個技能是薛璟一個星期前啟用的。
根據他的觀察，效果是增強一些身體素質，顯著提高睡眠質量，以及非常明顯的，提高了他的精力。
自從養生技能啟用後，他幾乎一整天都沒有感到疲憊的時候，充滿了幹勁，想到事情就能立刻去做，拖延症現象大大減少，而且眼睛一閉，過一會兒就能睡著，徹底擺脫了失眠的困擾。
可以說是最讓他滿意的普通技能。
不過這個技能，目前似乎只有早睡早起這個方式漲經驗，他也試過吃保健品，準時準點吃飯保持飲食規律等等養生小竅門，卻基本都沒動靜。
關閉面板，薛璟準備起床洗漱然後去跑步，卻發現自己左胳膊的觸感好像毛茸茸的，掀開薄被一看，果然是貓貓正用四隻白手套抱著他的胳膊，睡得香甜。
薛璟感覺有點頭疼。
昨天他雖然已經讓貓貓徹底暴露自己不是貓的事實，但最終還是沒能讓它開口。
只要貓貓不開口，那他就沒法弄到有關於神性物質的情報，「雙生」主動效果的解鎖就遙遙無期。
他又不能明著說自己需要這種‘神性物質’，事關技能面板的一切，他都慎之又慎，不打算對任何人透露絲毫。
“算了，車到山前必有路。”
他將胳膊從貓貓的懷抱裡抽出，起了床，又將薄被蓋到貓貓身上，只露出一個貓頭。
天色依舊漆黑，他來到衛生間，開啟電燈，開始洗漱。
洗漱完畢後，換了身方便運動的衣服，戴上運動手錶，穿上鞋，出門跑步。
薛璟所居住小區的不遠處，有一座供人散步遊玩的小花園，花園外是一條紅磚鋪成的路，是專門繞著花園修建的，在人少的時候非常適合用來跑步。
現在這個時間點，只有薛璟一人在。
天色尚且暗沉，街上的路燈並未熄滅，薛璟在燈光的照耀下，走到‘跑道’上，做了些拉伸運動。
然後以遠超常人，完全不像慢跑的配速開始奔跑，幾乎就跟身體稍弱的普通人全力衝刺一樣。
這就是他現在‘慢跑’的速度。
一圈，兩圈，三圈……
一個小時後，薛璟慢慢放緩腳步，逐漸停下。
他重重喘著氣，渾身汗如雨下，感覺雙腳從趾尖到大腿根部都火辣辣的，肺部猶如被人用手攥住，不斷揉捏著，每一次吸入氧氣就會被那隻手擠出去，根本緩解不了那種缺氧感。
數分鐘後，他才漸漸平復呼吸，緩了過來，他抬起右手，看了看運動手錶上的資料。
跑步時長：1小時02分13秒，平均時速：183公里
這個平均時速，已經接近前世職業半馬運動員的水準了。
以這種速度跑一小時不間斷，對薛璟目前的身體來說也是個負擔極大的挑戰。
他最近每天早上都會這麼跑一次。
本來他是做不到每天都這麼跑的，肌肉損傷根本恢復不過來。
但自從「養生」啟用後，他的身體恢復力大增，無論多累，只要睡一覺，醒來就感覺完全恢復了。
薛璟開啟面板。
【你完成了一場長跑，奔跑經驗+205】
【奔跑lv3（463/800）】
跑了18公里多些的距離，讓「奔跑」漲了205點的經驗。
