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又稍為歇息了一會，開始演練游龍白虎拳。
游龍白虎拳一共九招，周威的赤陽掌是剛猛功夫，但是游龍白虎拳可剛可柔，每一招，都有四種變化，玄妙得很。
周成一拳轟出，虎虎生風，彷彿體內之中隱藏著一頭猛虎，同時，周成出拳時，身形走動，恍如游龍，就像是一條在天空之中游走的神龍，極其靈活，迅敏，隱隱間，龍隨虎走，虎伴龍威。
龍虎相生，威猛無比！
演練了一遍游龍白虎拳之後，周成發現，游龍白虎拳修煉速度同樣大大增加，進度提升到了2。
而且游龍白虎拳與迎風柳步一樣，修煉的同時可以煉體。
迎風柳步練全身皮膜，肌肉，筋，五臟六腑，而游龍白虎拳練的是全身骨頭。
人，全身有二百零六塊骨頭，但是很難一一練到，可是游龍白虎拳能將全身二百零六塊骨頭全部練到。
演練了四遍游龍白虎拳後，周成再次大汗淋漓，這次，臉色更是通紅，游龍白虎拳消耗的體力更大。
停歇了一會，周成開始演練伏魔刀法。
伏魔刀法，一共十八刀，刀刀致命，刀刀凌厲，每一刀皆是殺人之招。
此時，天色已暗。
夜色下，周成手中的滅神刀閃爍著讓人心寒的刀光，刀光驚人，彷彿要將周圍的夜色切割開來一般。
演練了一遍後，周成停了下來，摸著手中滅神刀刀身，越看越喜歡。
靈器，在大奉王朝還是很少見的。
一般也只有先天宗師強者手中才有靈器級別的兵器。
周成父親周威是煉氣十重巔峰高手，立過赫赫軍功，所用的大刀是大奉皇帝所賞賜，也才是下品靈器。
這時，周成肚子響起“咕嚕”一聲，他這才感覺到餓了，而且從來沒有如此飢餓。
修習武技，體力消耗很大，更何況他是雙重修煉。
肚子雖然極餓，但是周成看著迎風柳步，游龍白虎拳，伏魔刀法三門武技提升驚人的進度，心中滿滿的歡喜。
看樣子，過不了幾天，他的三門武技都能突破到登堂入室的境界。
許多煉體境武者修煉武技，苦修十年，都不一定能達到登堂入室的境界，但是他僅需幾天。
