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朋友提高學習效率的一大障礙。
經過我的調查和分析，我認為造成青少年朋友無意識的拖延學習時間，是因為他們對於拖延的危害性沒有一個清醒的認識。
事實上，拖延既能消磨人的意志，又能使人變得更慵懶。拖延使你的計劃成為泡影，拖延會因為你的懶惰導致更加困惑的現狀。在生活中是這樣，在學習中更是如此，比如，一個在學習中總是拖延的人，造成的直接後果就是浪費學習時間——學習效率低下——成績不盡如人意——經常性的受到老師、家長的批評——自信心下降。一旦他對學習失去了興趣和自信，就會表現出學習沒有積極、惰性強，甚至厭學等特點，這樣，他的各種學習計劃很可能將不復存在，這是非常令人擔心的事情。在我身邊曾發生過這樣的事情：
我初中時的同桌，就是這樣的一個人。他做作業的時候總是磨磨蹭蹭，經常不能按時完成老師交給他的學習任務。不僅是做作業時磨蹭，交作業也是一天拖一天的，有時候老師已經批改完這次作業了，他才把上次的作業“從容”的交給老師。不僅如此，所有有關學習的事情他都會拖拖拉拉的，比如，上課都十分鐘了，他才拿出本節課的教科書；每當自習課做練習題的時候，他也是注意力不集中，東張西望的，玩會鉛筆，或是坐在那左右搖晃，常常在我做完一整頁題的時候，他才做了一少半而已。自然，我們的學習成績會有很大的差異。
前一陣同學聚會，得知因為拖延的毛病，他曾多次被所在單位開除，現如今對這個問題，他似乎依然沒有清醒的認識，我真的很為他擔心……
然而，大凡在生活中、工作中、學習中能夠避免拖延的人，都會取得相應的成功。我國偉大的思想家、文學家魯迅幼年在“三位書屋”求學時，有一次上學遲到受到先生的批評，此後魯迅就在課桌上刻下一個“早”字，以警示、鞭策自己珍惜時間，從不把今天要完成的事拖到第二天。每當他寫完文章時，常常一寫就到天亮。有時實在困了，就泡一杯茶、抽一支菸，又繼續工作。直到他臨死前三天還替人家寫序言，臨死前一天，還記日記，實踐了他“節省時間，等於延長了一個人生命的思想。”魯迅先生這樣的思想激勵著後人不斷向前，這樣的精神激發後人努力學習的鬥志，他永遠都是我們學習的好榜樣。
事實上，拖延的確能夠浪費太多的時間，如果把這些浪費掉的時間用在其他更有意義的事情上，可想而知，你的成績將遠遠好於現在。那麼，如何才能避免拖延給我們造成的影響呢？我的答案是：今天的事情，必須今天完成。
我從初中的時候，就是秉承這樣的原則來學習的。諸如老師今天講過的知識，我一定要在當天內複習一遍，以求最大程度的理解和記憶。當然，如果遇到不懂的地方，要麼是自己來再次揣摩和體會，要麼是詢問老師和同學。一般情況下，我沒有“欠賬”的現象，當天學當天會。
對於老師佈置的練習題和作業也是一樣，如果不完成，我是不會睡覺的，就是因為這樣，我的學習態度和精神，曾多次被老師當做典型來向同學們“炫耀”，對此我也得到了很多榮譽和尊重。
如果恰巧你是個自制力不夠強的人，很難做到“今日事，今日畢”，我建議你採用下面的一些方法，相信這會對你有所幫助的。
1。 請父母監督
比如，在做作業時，請你的爸爸或媽媽坐在旁邊，然後你明確的告訴他們要監督好你，而且必須嚴格。如果發現你在寫作業時像以前那樣東張西望，或是做了一半就放下去看電視，就要提醒我，甚至可以採用一些強硬的手段，諸如大聲的批評你或是關掉電視機。這樣幾次之後，做作業時你的注意力就逐漸提高了。
2．自己鼓勵自己
就是每次做作業時，如果能做到
![三隻鴛鴦一對半[出書版]完結](https://www.vodtw.tw/image/158/158167/158167s.jpg)