老吳歸來提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
華麗的過牆技術，讓楚辰看起來就像是一隻輕手輕腳的狸貓。
非常的靈動！
很具觀賞性！
引得觀眾們陣陣喝彩！
不過，作為跑三十八式中最為經典的動作，它的實用性同樣也是不可小覷的。
幾乎是初學者必練的動作！
貓撲牆，顧名思義，就是一種快速牆的技術。
在攻克連續的障礙地形時，也會被用作某些動作的銜接，以保持節奏。
貓撲牆的動作要領很簡單。
助跑，起跳，瞄準，飛，雙手抓住牆垣，蹬牆而。
許多人會下意識地認為，決定貓撲牆成敗的關鍵是手臂力量。
但其實並不是這樣的。
起跳前的助跑才是。
沒有完美的助跑和起跳節奏。
你壓根就抓不住牆壁的邊緣。
就更別說後面的蹬牆而過了。
如果助跑定點的基本功不過關，什麼都是空談。
……
……
……
很快。
牆之後。
楚辰先是接了一個前滾翻，而後順勢起身，繼續在冷卻塔飛奔！
冷卻塔的面積並不大。
也就三五個平方。
只跑了兩三步。
便到了盡頭。
而此時。
楚辰也注意到了前方的變化。
在距離冷卻塔大概三米遠的下方，立著一架很有年代感的單槓。
看樣子。
應該是附近居民用來晾曬衣服的。
當餘光注意到這根單槓時，楚辰也早就想好了應對之法。
立刻調整身姿，當即自冷卻塔的小閣樓，飛身一躍！
“嗖！”
半空之中。
一道人影。
遮擋住陽光。
在畫面中一閃而過。
下一秒。
等到無人機的視角，調整到正前方時，楚辰的雙腳已經穩穩地落在了那根單槓！
不偏不倚！
正中目標！
直接看呆了所有的觀眾！
【臥槽！臥槽！臥槽！】
【這個好牛皮啊！】
【這特麼是怎麼做到的？】
【我丟！跳的好準啊！】
【弱弱問一句，如果沒站穩，卡到了怎麼辦？】
【我只能告訴你，很疼！】
【樓的，你是怎麼知道的？】
【淘氣的小豬豬贈送給主播熒光棒×1000！——臥槽！牛批！真的太帥了！】
【請叫我靚仔贈送給主播飛機×10！——下提一緊！】
【這就是我的生活啊贈送給主播超級火箭×1！——我悟了！古代人所說的飛簷走避，可能就是楚神的跑！】
【 1！】
……
……
……
這個動作，是跑中的定點跳遠！
所謂定點跳遠，意思就是跳到任何你想要跳到的地方！
一名技術高超的跑者，其定點跳遠的基本功一定是極其深厚的。
腳部定力更是要遠超普通人。
別說從跳到單槓了，就是跳到一根鋼絲，也是一點問題都沒有。
定點跳遠，在跑中的應用也是極其廣泛。
考驗的是跑者的精準度以及前腳掌對於整具身體的控制力！
這個動作基本是跑中最難練的基本功了！
沒有之一！
……
……
