第14頁 (第1/4頁)
山路漫漫提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。
這是什麼詭異的展開啊?為什麼他要這樣只穿著一條內褲任一個素不相識的年輕男性肆無忌憚的觀察撫摸他的身體啊?
第16章
林之揚穿戴整齊從玻璃隔間中出來時,整個人都不太好了。越回憶方才兩人獨處的場面越覺得不太對勁,私人教練需要做到這種程度嗎?
張佳樂正在和周懷澤交代他的基本情況,林之揚聽著張佳樂很客觀的評價著他哪裡肌肉底子不錯,哪裡需要加強鍛鍊,甚至連他平常習慣性使力的動作都分析出來了,就覺得可能還是他把人想的太壞了。
從俱樂部出來上了車,周懷澤一直對著他的身體素質報告出神。林之揚見識過他po在微博上那些秀身材的照片,知道周懷澤挺沉迷於健身,搞不好會對他的健身計劃也有什麼想法,於是便安靜的坐在一邊沒有打擾他。
林之揚回家休息了兩天,周懷澤聯絡他說是健身計劃做出來了,和他的工作時間岔開安排,一個月的時間要想秀出六塊腹肌,任務還是相當重的。
林之揚被周懷澤的說法嚇了一跳,他只是想鍛鍊鍛鍊身體,一個月就練出肌肉來什麼的想都不敢想。
周懷澤來接他去俱樂部,林之揚拿到自己的健身計劃,嚇得眼睛差點沒掉出來,磕磕巴巴的半天沒說出一句完整的話。這計劃簡直就是魔鬼訓練!這是想要殺了他嗎?
張佳樂瞄了一眼正在檢視器械的周懷澤,湊到林之揚身邊小聲道:&ldo;這份計劃是周哥的主意,一般人想要一個月出成果太難了,這種超強度是專門針對短期就要出成績的特殊情況來的。我怕林哥你堅持不下來。另外又給你做了一份,比這個輕鬆很多,到時咱們按照我的版本來。&rdo;
林之揚對張佳樂投去了感激的目光,只是有點擔心道:&ldo;不會被發現嗎?&rdo;
&ldo;這個好辦,周哥不可能每次都陪著你來健身的,你以後儘量自己來,他在的時候你就稍稍辛苦一點吧。&rdo;張佳樂眯著眼,笑容很暖。
林之揚對自然親切的張佳樂很有好感,便放下心防按照張佳樂的要求天天獨自上健身房來報導。有時張佳樂會指導他做各種器械,有時只是讓他跑跑跑步機,強度一直保持在林之揚可接受的範圍之內,但幾天下來林之揚也時刻在感受著肌肉漲疼的酸慡。
每日林之揚按照健身計劃完成一天的任務,洗過澡後都會跟著張佳樂進入玻璃隔間裡測量資料。林之揚雖然對需要每天測量這些數字有些疑問,但張佳樂熱情的態度總讓林之揚難以拒絕。幾天下來,林之揚倒也有點習慣了,起初的那種羞恥感也淡了。
&ldo;林哥,你的體脂下降了兩個百分點,胸圍增大了一厘米,腰圍減了兩厘米,五天能有這樣的成績很不錯,林哥你真是非常容易長肌肉的體質呢。&rdo;張佳樂一邊測著林之揚的胸圍一邊讚嘆道。
林之揚雙手平舉,目視前方,笑了笑,客氣道:&ldo;是張教練教得好。&rdo;
&ldo;哪裡哪裡,林哥很認真,我說的都做到了。&rdo;張佳樂蹲下身去測量腿圍,笑道:&ldo;林哥面板彈性真好,而且又白又細,經常鍛鍊後更光滑了。&ot;
&ldo;……&rdo;林之揚被突如其來的曖昧言辭弄懵了,正覺得尷尬的時候,大腿內側毫無預兆的被碰了碰。
那有意無意的觸碰令林之揚下意識夾了下腿,在得到張佳樂&ldo;沒事,放鬆。&rdo;的安慰後,只好抑制下自己緊繃的情緒,慢慢的重新放鬆身體,但心中那怪異的感覺無論如何都揮之不去。
&ldo;林哥的辱頭還是粉紅色的,好可愛。&rdo;
林之揚正在那裡穿鑽頭的