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起來，只能煉製一些諸如厚土印啊，神火球，枯木逢春啊之類的神通術法。你還別看不起這些神通，在神通時代五千年之後，連這些神通術法也沒有練了。
神通時代持續了五千年，然後便碰到了與封神時代相同的問題，能夠用來修煉神通的次一級的天地靈物也已經消耗殆盡了，要知道，越是強大的神通，所需要的天地靈物就越罕見，越不可再生，因此，漸漸的，各種神通的修煉也停滯了下來，神通時代結束了。
接下來的一萬年裡，修士們惟有與氣功為伴，不過，他們很快就發現，天地靈氣越來越稀薄了，只能維持生靈本身的生理需要，再要修煉，就不夠了，自封神時代留傳來下的那些氣功越來越不適用了，因為越是古老的氣功就越需要消大量的珍稀元氣，稀薄的天地元氣根本就無法支撐這些氣功，於是，變革開始了，不過這種變革一開始並不順利，直到老子化身人間，名為李耳，立了道教，向修士傳授煉化普通的天地元氣之法，開啟了鍊氣時代的大門。
鍊氣時代是第三個時代，所謂的鍊氣，其實也就是氣功，只是老子從本質上將上古時代的氣功改良了一下，所謂有多少錢辦多少事，你只有買腳踏車的錢，就不要想著去買寶馬，最明智的選擇就是將腳踏車物盡其用，老子傳下了以基本的陰陽五行元氣鍊氣的法門，也就是現世氣功的雛形與始祖，因為陰陽五行元氣是陽間最基本的元氣，所有的生物都需要用到，如果連這些元氣都消失的話，那麼，陽間的生靈也都會消失，而且陰陽五行元氣是平衡的，生生不息，所以，也就不存在封神時代和神通時代的顧忌。鍊氣時代持續了五千年後，氣功演化變異，再一次出現了一片繁榮的景象，而且，光有氣功也沒有用啊，沒有了神通與法寶，修士們只能夠依靠自己的身體與普通的兵器與人爭鬥，於是各種心法武學得到了長足的發展，各種武功秘技層出不窮，在鍊氣的同時，大家越來越注意武學的技巧。
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