冷如冰提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。

進攻,激情四射,儘管跑轟沒能為太陽贏得一次冠軍。湖人的三角進攻,控球后衛的作用就是帶過半場傳給科比,然後在外圍尋找機會投三分,這種打法他不喜歡。

周軒認為太陽管理層出了昏招。如果想要內線,完全可以和紐約進行交易,用馬里昂換大衛。李,儘管名氣不像奧尼爾那麼大,但大衛李速度快,有中投,低位也能靠腳步進攻,籃板不差。用奧尼爾只是加強了低位進攻,卻把球隊熟悉的快攻節奏打亂了。

米切爾同意周軒的說法,他覺得奧尼爾在太陽待不長,現在的大鯊魚只剩力量,靠著龐大的身軀從低位往裡坐著打,這樣幫不了太陽的。

第二天,中國體育媒體像吃了興奮劑,紛紛報道了周軒破nbdl助攻紀錄的新聞,湖人的新聞卻是一筆帶過。網路上,已經有人把周軒說成了“中國納什”。孫悅之前也被稱為“中國魔術師”,中國後衛線貌似強大起來了。雖然孫悅這賽季也在打aba,沒能和湖人簽約。

美國媒體表現則冷淡得多,還出現了一個“周黑”,籃球專家尼古拉斯表示“發展聯盟打出豪華資料證明不了什麼,周軒的對抗能力根本無法在nba立足。”

力量,確實是周軒最欠缺的。他很清楚自己最大的弱點是什麼,早就開始每天在健身房揮汗如雨,體重輕是好事,但力氣必須得有。

看周軒氣喘吁吁完成了一組臥推,體能教練波特知道他已經盡了最大努力,苦笑道:“周,你這樣不行啊。克里斯。保羅臥推84公斤可以10次,德隆。威廉姆斯15次,博伊金斯最大臥推140公斤,你這才三十公斤……”

“槓鈴杆二十公斤,左右各十五公斤,該算五十吧?”周軒坐起來嘆道。他做了四組,每組十個,兩胳膊一點力氣都沒了,上肢力量他在隊內是倒數第一。

波特問道:“你以前是不是沒系統的練過力量?”

“就上大學練了一個月。”周軒甩了甩胳膊,放鬆著自己的二頭肌,苦笑道。

“為什麼以前不練?”

“因為怕長不高。”

人在生長發育初期進行上肢力量的強化訓練會長不高。這點是肯定的,中國很多體操運動員都是小時候開始練習,個頭基本不會超過一米六。周軒喜歡籃球,知道身高在這項運動中的重要性,他父親176cm,母親163cm,遺傳也註定他不會太高。一直不鍛鍊力量,只是跑跳,最後也只是長到186cm。如果他初中就練舉啞鈴的話,肯定不會超過一米八。

波特也知道上肢力量不能太早練,點頭道:“你現在很難再長高了,儘快把力量練起來吧,否則會影響你未來的前景,還容易在場上受傷,並不是傳球意識好就能在職業聯賽立足的。”

“我明白。”

這時,倫納德走了過來,對波特說道:“周每天訓練結束後都加練,你讓他把力量訓練放在最後吧。否則他練習投籃效果就不好了。”

後衛投籃越準,擋拆戰術威力就越大,倫納德已經把周軒當做了球隊的戰術核心之一。

主教練發話,波特當然要配合。“那你明天開始單獨練力量吧,離開球館的時候記得讓工作人員鎖門。”

“一起練力量我也要參加,如果打比賽,我不可能一直保持體力充沛狀態,在沒力氣的情況下投籃也好。”

拼盡全力更容易提高,力氣消耗太多,會影響練習投籃準度。周軒自從進了球隊,天天都加練。中距離投籃、速跑、罰球、運球……既然搬到了球館附近住,他更要努力!奮鬥!練到沒力氣才回去。

晚上他加練了中投,在快餐店吃了點東西,八點多才回到公寓。

米切爾正在看美食節目,扭頭招了招手,笑道:“回來了,明天你不是要跟隊伍出去打比賽嗎?怎

遊戲競技推薦閱讀 More+
蟲蟲蟲蟲飛

蟲蟲蟲蟲飛

美麗心點
遊戲 完結 7萬字
東方不敗同人東方有龍

東方不敗同人東方有龍

冷夏
遊戲 完結 24萬字
非典型性娛樂

非典型性娛樂

空白協議書
遊戲 完結 9萬字
曇花情緣

曇花情緣

冰點沸點
遊戲 完結 3萬字
現代重生之莫珈

現代重生之莫珈

巴喬的中場
遊戲 完結 32萬字
藥香情深:痴傻

藥香情深:痴傻

丟丟
遊戲 完結 27萬字