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你先不用太高興，這個虛擬世界的開啟是需要精神力的，以你現在的精神力只能在裡面呆上不到十分鐘的時間，而且還不能進行劇烈的運動。你若想要能夠在裡面呆上更多的時間，那就要多加鍛鍊了。”
說到這裡，腦域一號的嘴角突然閃過一絲壞笑的說道：“那虛擬空間裡可是有著貝塔星的諸多高科技，你要是想進去並且應用，就趕緊的將自己的身體和精神力都鍛鍊到初級貝塔星人的體質吧。”
“誘惑！這是*裸的誘惑！”葉揚忿忿的說道。但是他的語氣卻是一變，嘿嘿笑道：“那該怎麼進行鍛鍊呢？”
腦域一號將一組資訊傳遞到葉揚的大腦中說道：“這是我根據你的實際情況所制定的計劃，初期階段你就先按照這個計劃進行鍛鍊，等到有了成果之後我再給你考慮下一階段的計劃。今天就到這裡了，我的能量開始變弱了，現在需要回到你的腦域中汲取你的精神力。對了，我是依靠你的精神力而存活，你要是想讓我長時間的可以保持活力，就趕緊的加強你的精神力吧。”
說完之後，腦域一號的訊號便是消失在葉揚的腦中，看來是回去補充能量去了。
葉揚檢視了一下腦域一號留在自己大腦中的鍛鍊計劃，不禁罵道：“臥槽。”
第四章 身體的變化
腦域一號留給葉揚的鍛鍊方法其實和地球上那些健身房的鍛鍊方法大同小異，但是它卻給他做了一個極為系統的計劃。
而且，裡面有著一項最為令葉揚頭疼的就是藥浴，也就是泡藥澡，這可以讓葉揚鍛煉出來的力量得到保留，而且能夠減少他身體的疼痛和疲勞。
好在腦域一號也算是人姓，沒有給葉揚開出什麼地球上都沒有的東西，也沒有給他列出需要他去某個國家機密局盜竊的物質。透過與葉揚電腦的聯網，腦域一號將侵入了全世界上的所有電腦，因此他給葉揚列出的東西也都是可以輕易弄得到的。
像一些藥材和礦物質，雖然北海市可能沒有賣的，但是在網上卻是能夠輕易找到，而且也不貴，葉揚便是按照腦域一號的要求購買了一些。
接下來便是健身器材的購買，這些東西需要葉揚親自去買，畢竟在網上買的不知道合不合手。
幸虧葉揚這幾年玩網遊掙了不少積蓄，否則他連去買健身器材的錢都不知道要去哪弄。像他父母這種一個月就掙那點死工資也就剛剛夠他們一家三口吃飯的，他可不好意思伸手給他們要。而這腦域一號又沉寂起來，想要讓他幫自己從銀行裡轉出點錢都沒有可能了。
當他搬著自己買來的體育器材回到家後，葉揚氣的大罵起腦域一號來。這一套體育器材下來，他所有的積蓄花的是一乾二淨，沒有車費可付，他只有自己搬回來了。
將東西搬到自己房間後，葉揚便是累到在床上，他抬頭看了看外面的天空，心中哀嘆一聲，老天爺，就原諒我懶上一次吧，明天開始進行訓練。
休息的時間走得往往是很快的，在葉揚渾渾噩噩的醒來後，他的鍛鍊生涯便是開始了。
二百個俯臥撐、二十組飛鳥、一百個臥推，加上每天五千米的慢跑和五百個仰臥起坐，葉揚第一天就被累的要死，還沒完成一半。
到了最後，他連手指都不想再動一下了，但是為了心中那個讓自己變強的信念，他還是掙扎著爬到浴缸前，將自己買的藥物和一些自己都沒聽過的物質倒進浴缸中，開始了自己人生的第一次藥浴。
因為太過勞累，他躺在浴缸中竟然睡了過去。在他睡著的時候，那浴缸中的紅色物質慢慢的滲入到他的面板，然後從他的面板中向外排出了一部分黑色的腥臭物質。與此同時，在那層物質之下，他的肌膚也是比以前變得更有彈姓和光滑了，面板之下的骨骼也是更加結實，肌肉也是緩緩的鼓脹起來。
