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姜好撐在地上，汗水順著額頭往下流，眼前一片模糊，也不知是汗還是痛苦的淚水。

她心想，難怪阿諾手下無一員敗將，他這班主任式的訓練方式，誰扛得住啊！

五分鐘後，姜好終於斷斷續續做完了總計30秒的平板支撐，她以為今天的課就算完事兒了。

沒想到‐‐

阿諾又給她摁到了機械上鍛鍊手臂，完了還聲色嚴厲地強迫她去跑步機快走了三十分鐘，最後拉伸環姐，更是整個健身房都回想著姜好的慘叫……

直到溫水從花灑淋到姜好身上，她都還覺得腿腳發軟，當她終於搞定一切背著包重回大廳時，她覺得自己必須要扶牆走了。

此時，私教阿諾拿著一塊板子朝她走來，男人鐵面無私的臉上終於有了點笑容。

&ldo;姜小姐，我針對你的情況，先列了這一個月的短期課程，你看看嗎？&rdo;他遞上課程板道。

姜好腳步一頓，背脊僵直，下意識就挺胸抬頭，宛如路遇教導主任一般。

&ldo;好啊。&rdo;她說著接過瀏覽。

結果！她發現教練居然安排了滿滿的20天！！！

姜好嚥了口唾沫，微笑著回：&ldo;教練，請問……我能把這三個月的課程退掉嗎？&rdo;

阿諾：……

前臺：……

姜好很認真的解釋：&ldo;因為，我可能得隨時往國外跑，肯定沒辦法定期來健身房。&rdo;

聞言，阿諾卻鬆了口氣似的回：&ldo;這裡不用擔心。我們把微信加上，你出國後我可以遠端指導你。姜小姐，我相信你住的大多數酒店都會有健身房，如果沒有，我會即時幫你調整當天計劃。&rdo;

末了，他對準姜好的痛腳補充說：&ldo;三個月後，如果你不能瘦一圈上直播，我給你退錢。&rdo;

……

私教話都說到了這個份上，姜好只能英勇就義地說：&ldo;好！&rdo;

阿諾拍拍她的肩，語重心長道：&ldo;別怕，你現階段最終要的是減脂，多跑跑步。你直播的時候運動量大，我會適當減輕訓練。&rdo;

姜好點頭就想溜：&ldo;好，謝謝阿諾老師，今天就這樣！&rdo;

&ldo;等等！&rdo;男人卻叫住她，看著有些欲言又止。

姜好：&ldo;怎麼了？&rdo;

&ldo;姜姜，&rdo;卻聽男人忽然換了親切的稱呼，板著一張臉說，&ldo;可以麻煩你幫一個忙嗎？&rdo;

姜好疑惑看他：&ldo;什麼忙啊？&rdo;

私教略不好意思地笑了笑，聲音也帶上懇求：&ldo;可以請你……幫忙宣傳下我們健身房嗎？&rdo;

姜好一頓，露出燦爛的笑容。

她笑眯眯靠近私教，阿諾還以為她是要答應了。

豈料，姜好站立在他身旁，含著笑斬釘截鐵拒絕：&ldo;不行哦，等我先瘦下來再說！&rdo;

話畢，轉身瀟灑離開，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得報的快感。

瀟灑的姜好回到家後立刻偃旗息鼓，連臥室的幾步都不想再走，直直地栽倒在沙發上。

她整整葛優癱了一個小時，才點開外賣一看健身餐，接過發現全是寡淡的草，哦不，菜葉子。

私教叮囑她晚上喝點脫脂牛奶，再餓可以吃點低