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如何讓我們的工作和生活變得神采飛揚？如何讓我們的工作和生活變得有趣？一定是建設自己的內心、鍛造自己的內心、升級自己的內心
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獨處的時光，是我歡喜的時光。獨處使自己達到，內心平靜的狀態。人生的每一天都不可辜負，定要有所收穫。每天都詢問自己：今天要做什麼具體的事兒？吃什麼具體的食物？與老友聊天，被詢問道：你想走什麼樣的道路？我思索片刻回答：心定，乾淨，澄澈，簡單
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人這一生，定要忠於自己的內心。做任何事情之前問自己，我為什麼要去做？動機是什麼？深知自己是，無法戴著面具去生活的。這一習性，和我父親尤為相似。人一定要與不同的人碰撞，開啟自己的格局。在不斷地碰撞之中，由此思考我到底想要成為什麼樣的人？
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今日食：酸菜豆腐魚，涼拌木耳。一個人安安靜靜的，享用午餐的時光。耳聽播客《漫談商業》：我們如何掙脫互害的社會？快要結束飲食時，夥伴邀請我品嚐她的食物：香菇地鍋雞，豬大腸，平日很少吃這些食物。偶爾品嚐一番，是極美味的
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雨下了一日，我待在舒適的空間工作。感嘆自己的富足：不用風吹雨淋。常常懷有感恩之心，方能感知到生活的美好。回到家中整理，出門需要的行李。逐漸地鍛鍊自己，做決定的能力，不內耗不糾結
