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親愛的妞妞。
近期國內疫情情況好多了，好多地方都開始復工復產了，今天是6月8號，咱湖北地區好多學生都可以返校了。
近期媽媽對以下這個偈語有了些新的理解，特分享給你，也許對你以後有用。
【無門慧開禪師偈語】
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
善似青松惡似花，看看眼前不如它。
有朝一日遭霜打，只見青松不見花。
面上無嗔是供養，口裡無嗔出妙香。
心中無嗔無價寶，不斷不滅是真常。
佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭。
人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。
前面4句的意思很清楚，就不細講了。重點是在後面的這幾句：“面上無嗔是供養，口裡無嗔出妙香。心中無嗔無價寶，不斷不滅是真常”。
這四句是告訴世人，要有歡喜心，人處在這個世間，常常會和別人對立，常常有磨擦衝突，家庭也好，公司.社會也好，人和人之間的和諧關係最難建立，總是有勾心鬥角，急功近利之人，因此瞋怒之心不斷，而修行就是修正自己的行為，從外在到內心，能常保持歡喜的心念和家人，同事共相處，人生必有一番不同滋味，面上能常做微笑的佈施，口中常說關懷別人的話，心中有真心誠意，人生也會減少許多障礙，人間也能處處祥和（轉自照德法師微博）。
“嗔”是啥意思呢？在百度百科中查到的資訊如下。嗔，有兩種意思：第一種是怒，生氣：～怒，～喝（hèㄏㄜˋ），～詬，～斥，～睨。第二種對人不滿，怪罪：～著，～怪，～責。通俗的說是：仇恨心和憤怒心。在佛教中有比較深的見解。
妞妞你看，中文是多麼有趣，這個“嗔”字，從字形上看是“口”加上“真”，意思就是口裡說真話。在生活中，口裡隨意就吐真話，這還真是個危險的事情，待會給你舉例子。
從讀音上看，“chen”，讀第一聲，這聲音聽起來就很輕浮不莊重，有點像“嗤之以鼻”的感覺。
總之啦，這個字可以說是貶義詞啦。
為什麼說要“無嗔”呢？
比如說媽媽一回到家，見到你扔到四處的玩具，直接就訓斥你“你怎麼又亂扔東西啦！趕緊撿起來”。你一聽到這話，肯定心裡不開心，不開心就會反抗。
訓斥的話就算“嗔怪”了。其實媽媽本心是想你能養成自己收拾玩具的好習慣，但是教育的方式或者說表達我這個本心的方式有千萬種，“嗔”---直接表達這種方式就不太好了。正確的方式應該是：我和妞妞你一起比賽收拾玩具，看誰收得快。這樣你開心，我也省事。嘿。
再比如，媽媽看到廚房裡，電飯鍋沒有洗，那能不能直接就質問你奶奶，“咦！這電飯鍋還沒洗？！”肯定不行啊，這麼口裡直接說，本心只是讓家裡的電飯鍋以後都乾乾淨淨的、不招蒼蠅。假如真這麼直接說出口，那就算得上“嗔怒”了。你奶奶要是聽到這話，才不管媽媽的本心是啥呢，只會怨恨我——“一天忙到晚，還要被兒媳婦說！”正確的方式應該是先管住自己的嘴，然後自己洗鍋，然後趁你奶奶心情好再提一下。
還有類似的好多好多例子啊。
當然嘍，一般人求學就差不多要耗費30年，求提升智力、學歷。等到30歲以後，要想獲得事業、家庭、生活的平衡，還需要訓練情商。
某種程度上講，能做到“無嗔”就很好了。
把自己的本心，花點心思，用更好地方式傳達出去，真好。
祝夏安。
