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麗薩友好的伸出了手&ldo;你好,我是麗薩,這段時間我會帶你做訓練&rdo;
康小康把自己的手遞過去&ldo;你好,我叫康小康,麻煩你了&rdo;
&ldo;好可愛的名字&rdo;
看到兩人相處和諧,段陽就放心了,又交代了幾句就下樓去了。
段陽一下樓,麗薩彷彿就變了一個人一樣一把放開康小康的手,也收起了剛剛燦爛的笑容,麗薩的表現讓康小康很是尷尬但無奈。
&ldo;那我們先做什麼?&rdo;康小康主動陪上笑臉。
&ldo;先填表吧&rdo;麗薩便擦指甲邊說道,從旁邊的書架上找了兩張表格給康小康
&ldo;哦,好&rdo;康小康點頭,接過表認認真真的填。
康小康認真的填表,沒有注意旁邊麗薩的視線一直在打量她。她,討厭這個女人。
&ldo;麗薩姐,我填好了&rdo;康小康抬頭對麗薩說道。
&ldo;哦,拿來我看看&rdo;麗薩說道
康小康將兩張表格那給麗薩,麗薩看了眼大概的情況,其中減肥餐點的注意事項中康小康填了對辣椒過敏,讓麗薩眼前一亮。
&ldo;你,對辣椒過敏?&rdo;
&ldo;嗯?哦,對&rdo;康小康沒想到麗薩會問這個問題。
&ldo;過敏的話會有什麼症狀?&rdo;
&ldo;過敏的話會起小紅點,還會反胃&rdo;
&ldo;就這樣,沒有更嚴重的狀況吧?&rdo;麗薩問道
&ldo;如果嚴重的話會暈倒&rdo;
&ldo;哦&rdo;
&ldo;暫時就這樣&rdo;
&ldo;那好,你先等一下,我去把這個存檔,然後帶你去做檢查&rdo;麗薩笑對康小康說
&ldo;好的&rdo;康小康看到麗薩又像剛剛那樣親切就收起了戒心,她相信麗薩畢竟她是顏向安排給她的。
十分鐘後
&ldo;一切正常,現在我們去做減脂訓練&rdo;
&ldo;好&rdo;
顏向給康小康安排的健身室是單獨的,房間只有麗薩和康小康兩個人,當然還有各種健身器材。
&ldo;現在我們開始減脂訓練,我們的訓練分為食品減脂食譜、運動減脂和調節內分泌來達到減脂和美顏的目的,所以你減肥這段時間的運動量和攝食量都由我來說了算,懂嗎?&rdo;
&ldo;懂&rdo;康小康積極的回答
&ldo;好,現在開始跑步,兩萬米&rdo;
&ldo;…兩…萬米?&rdo;
&ldo;怎麼?不想跑?&rdo;
&ldo;沒&rdo;康小康走到跑步機上開始跑步,開始了慢慢跑步路,而麗薩卻坐到了旁邊的沙發上,好像沒有監督她的打算,康小康抿著嘴慢慢的跑著。
&ldo;快點跑,還有其他專案&rdo;麗薩坐在沙發上像女王一樣發號師令。
康小康將跑步機的速度調快了些,繼續跑,剛開始康小康還算跟得上,但半個小時之後康小康就有些喘氣費力了。
&ldo;麗薩姐,可以調慢點嗎?&rdo;
&ldo;不行要跑快才能流汗,流汗了才能減肥,這個你總懂吧?&rdo;
康小康只能儘快倒騰自己的小短腿好讓自己跟上跑步機的節奏,一個半小時之後康小康終於跑完了兩萬米,氣喘吁吁的康小康已經感覺不到腿的存在,沒