別克陸上公務艙提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
，故也不是每一次都能達到標準，成功率大概在70％，這些天也累計將靈血點提升到120，已經算是十分不錯。
但第2式，他卻還是從來都沒有試過。
一心想盡快地提高精神力，鍾正天便在練了半個小時的第1式，成功地獲得了15個靈血點後，好奇地開始嘗試第2式。
第一卷上天恩賜的異能第十五章做題受挫
可惜，做為基礎的第1式都那麼難，十多天了仍未完全掌握，那麼，比它的級別稍高一點的第2式，再怎麼該也不是那麼容易完成的！
反手、單腿反轉朝腦部後揚……。
不出所料，這些在畫面裡看起來十分優美、容易，一個普通的專業體操運動員就可以順利完成的動作，真正實施起來，就讓鍾正天開始覺得，自己被眼睛很不負責任地欺騙了！
反手還好，做起來相當容易，但那個單腿反轉朝腦部後揚，就讓鍾正天那本來已可以豎劈一字馬的右腿，像是被打了巨型鋼針似的，稍稍向後腦的方向靠近一下，肌肉和關節、肌腱處，都會傳來一陣僵硬後的撕裂地巨痛。
值得一提的是，這個動作，並不是一次性靠到後腦就算完成。若是這樣，鍾正天完全可以藉助肢體的慣性，來個短促的爆發，用力往後一踢就好。
可升靈法的標準要求，卻是讓這個後踢腿的動作，其膝蓋的彎曲弧度，必須在30－35秒的時間範圍內，以一種固定的均速來完成，並在完成以後，在沒有手臂助力的情況下，保持現有的肌肉發力程度達2分鐘！
注意，是肌肉發力，而不是外形類似！
如果只是外形類似，那麼，一個合格的體操運動員或許也可以堅持2分鐘，但是，如果要求保持肌肉發力的程度，那就完全不是一個概念！
這就意味著，在完成的過程中，鍾正天的精神在高度專注的同時，還要有意識地分散到腰、腿、臀、腹部等身體部位，時刻留意著各個肌肉群的協呼叫力程度，不管是哪一塊鬆懈，都不算標準！
第一次嘗試這第2式，鍾正天自然沒可能完成標準。但是，他喜歡挑戰的情緒在頻頻的失敗和高度的疲憊後愈發地高漲，忍不住就再次練習了一次，一次，又一次……。
“一心二用”的潛能便在這種極其認真和謹慎的狀態下不知不覺地得到進一步的激發、提升，從同時控制兩塊肌肉群中，到3塊、再慢慢地向4塊發展。
豆大的汗珠，一顆接一顆地不斷從額際、髮根、鼻端處滲出，很快就浸溼了整個頭部，再順著脖頸慢慢往下流；背上的汗水也慢慢地匯流成一條條小河，再從微屈的腰跨兩帝流下，無力地滴落在地。
與此同時，但鍾正天亦清楚地感覺到，自己對肌肉的控制力，以及各處肌肉的神經末梢的感應力，就在這極度的艱難和汗如雨下的狼狽中，一點一點的增強。
功夫不負有心人，半個小時之後，鍾正天終於能夠對著身側的牆壁對照線，勉強將後踢腿的姿式做到均速地抬揚腳後跟至與胸相同的高度，雖然肌肉的發力程度還無法維持著相同，但鍾正天十分欣喜地發現，自己的精神力，居然在這種不斷地苦煉中，對細微程度的控制力，居然比以往那10天裡的累積提高還要增強了至少三成！
“莫非，這個第2式，主要是用來提升精神力的？”緩緩地收回後揚的腳後跟，鍾正天拿起椅子上早已準備好的毛巾，一邊擦試臉部和背部的汗水，一邊閃過這個疑問。
淺白色的提示框居然又一次自動跳出：“升靈法，本來就是體能和精神並進的鍛鍊之法。單數的動作側重於鍛鍊肉體的強韌和靈敏、雙數的動作則側重於鍛鍊精神感應力。否則，人的身體和精神將無法應付在空間轉移過程中遇到的各種壓力！”
原來如此！
