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奚凡轉學到筋元學院後，還沒來得及正式修煉，就發生了前面的事情，現在這件事解決，他也加入了同心盟，只要自己小心點，暫時算是安定下來了，不過歸根結底還是要靠自己的實力，只有具備強大的實力，誰也無法拿捏自己。因此，奚凡決定好好地修煉一段時間。
奚凡的丹田元力達到了筋元境大成階，五行元力也達到了骨元境，無極掌法只修煉了三個基本招式，飄渺迷蹤步也只練成二個步法，煅神訣已經可以控制神魂的形狀了。
上次突破的時間還不長，這次修煉主要是鞏固境界，修煉新掌法、步法，煅神訣修煉到凝聚神魂的大成之境，以便儘早進行神魂錘鍊，還有一個很重要的目標，就是要修煉一套劍法。
上次學府比試的獎勵原本就是想去挑一本劍法的，只是後面陰差陽錯，選了煅神訣，當然奚凡並不後悔，反而十分慶幸。
首先修煉掌法，無極掌法他已修煉了推掌、劈掌、穿掌，這次修煉剩下的八個基本掌法招式，這樣就可以儘快修煉無極掌法第二部分的五個拳法招式。
“撩掌，手臂略彎，墜肘，沉肩，以肩關節為軸，同時撩掌上步落地，配合元力運轉，動作迅速有力，元力透指尖腕背。”
“按掌，含胸、塌腰、松胯、沉肩、墜肘，執行元力於手掌，掌心向下沉按，臂微彎，上下協調，就像將水上的球按入水中或水底。”
“託掌，手走螺旋，掌心向上，沉肩、墜肘、含胸、塌腰、松胯，元力發至掌根，元力要蓄而後發，具有驚彈感。”
“切掌，元力以螺旋方式運於掌根外側，手心可朝上，也可朝下。”
“挑掌，上身正直，沉肩、墜肘、松胯、塌腰，元力直達手指，向前上呈立掌上挑。”
“掤掌，松胯、塌腰、松肩、掤肘，元力貫於掌根，或外側，或掌心，向外或向兩側掤出。”
“抹掌，可平抹或立抹，松胯、塌腰，元力達於掌心或指尖，略走螺旋進行抹搬。”
奚凡在院子裡白天重複不斷地練習無極掌的十招基本掌法，晚上修煉煅神訣，目前還僅只能夠勉強控制神魂的方向，只有不斷地練習，才能達到隨心所欲的狀態。
雖然離大成之境還有很大的差距，但還是有一定的成效，經過幾天的修煉，明顯感覺到對神魂的操控更順利了，勉強能控制神魂做出一些形狀的改變。
每隔一天，奚凡還是去修煉室和木偶對決，透過實戰熟悉拳法的運用。就這樣經過十來天枯燥的修煉，奚凡終於將十招基本掌法修煉成功了，和木偶對戰時，可以隨心所欲地輪番運用十種掌法擊敗一個木偶，當然，當挑選兩個木偶對戰時，奚凡還只能勉強抗衡。
這期間，奚凡還去擂臺挑戰了幾次，主要是磨練掌法，畢竟與木偶對戰還是少了些靈動與臨場應變。沒有全力以赴，奚凡輕鬆勝了幾場，贏了近千元石。
以奚凡現在大成階以及掌握的武技，在筋元境基本沒有什麼人能夠勝他的了。
接下來，奚凡又投入到身法的練習當中。飄渺迷蹤步已經練成行雲步、登天梯，接下來要修煉一步天涯以及飛鶴在天兩個步法。
一步天涯，意即跨一步就可以達到很遠，修煉到極致可以做到一步千里。當然對現在的奚凡來來說，還遠達不到，但一步十丈還是沒有問題的。
一步天涯是建立在行雲步和登天梯的基礎之上的，結合兩個步法，以行雲步為基礎，參照登天梯的元力運用之法，登天梯要在空中借力，而一步天涯講究的是隻跨一步，但要達到遠距離的目標。當然，距離遠近和實力密切相關。
飛鶴在天，意指人在空中如飛鶴一樣，一是可以在空中運動，二是可以適當停留，更重要的是在空中可以轉變方向。
一般來說
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