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幸村首先發出一球,剛開始的時候確實是紫原和毛利處境最為堪憂,兩人站在木筏上搖搖晃晃,稍微一揮拍便重心不穩。再加上大家都不想受罰,幾個心黑的趕緊抓著軟柿子捏。於是,毛利和紫原便慘遭圍攻,還有好幾次沒站穩掉到海里。

但兩人都不是平庸之人,紫原的身體適應能力是頂級的,毛利也是實體素質遠超常人的天才。其他組的圍攻幫助了兩人以最快的速度適應了環境,並漸漸遊刃有餘起來。

圍觀了全程的幸村微微一笑,緊接著再次發出一個球,“大家適應的不錯,再加一球!”

兩個小時的訓練結束,眾人已經能夠適應三個球。

最後統計的時候,紫原和毛利兩人厚積薄發,總成績竄到了第三位。丸井和切原以一份只差贏過最後一組,排名第四。而從頭到尾配合得亂七八糟的真田、仁王組排位最後,需要接受懲罰。

隨著柳宣佈最後成績,免受懲罰的人激動地跳起來歡呼不已,需要接受懲罰的仁王和真田面色灰敗。

眾人在遮陽傘下休息了一會兒,又分別每人再喝了一杯消暑飲料,而後進行第二項訓練。

還是按照剛剛的分組,一個人站在原地扔球,另一個人在規定的範圍內左右移動用手接球。100球之後,雙方互換位置。

這項訓練主要是為了鍛鍊眾人的左右移動的敏捷度以及反應能力。

而所謂的100球,指的是每個人要準確地接住100球,最後完成的一組需要接受懲罰。

第二項訓練完成後,出乎意料,接受懲罰的是柳和胡狼組。

毫無死角的幸村和認真嚴謹的柳生自然完成的又快又好,反應敏捷迅速的丸井和以速度見長的切原緊隨其後,反射神經驚人的兩個大塊頭紫原和毛利自然也不用多說,較著勁比賽的真田和仁王完成的速度也大大提高。

最後,只剩下不緊不慢、認真求穩的柳和胡狼組,自然是他們兩個接受懲罰。

在眾人期待好奇的目光之中,柳依然毫無反應,胡狼抽搐著倒地的時候黑到發亮的面板都有些失去光澤了。

此時的夕陽已經開始漸漸西下,稍作修整,幸村組織大家迎著漸起的海浪做了100個俯臥撐,伴隨著海浪的衝擊和帶起的泥沙,眾人都有些灰頭土臉的,還有好幾個人剛開始不防備吃了一嘴的泥沙。

俯臥撐做完後,緊接著便開始進行一小時的沙灘跑步。

訓練結束之後,大家都疲憊不已地回到別墅,簡單地清理了一番後,狼吞虎嚥地用了晚飯。

而後,便一起去後花園中心的露天溫泉泡溫泉去了。

溫泉位於花園的正中心,四周有高大的植物掩映,周圍的氣氛安靜祥和。

大家經過一下午的訓練都累得不想說話,安靜地泡在溫泉裡放鬆肌肉。

“話說回來,柳你什麼時候開始研究健康飲料了?”丸井仰頭閉著眼睛,聲音懶洋洋的。

“就是說啊,那個飲料也太難喝了吧!”切原也是滿肚子抱怨。

柳淡淡地開口:“我從很小的時候就研究了好幾款飲料了,只是以前一直沒有機會給大家品嚐罷了。”

本就嚴重挑食的仁王忍不住開口,“puri~你以後還是少研究這種東西吧,軍師!”

聽到其他人的附和聲,幸村泡在溫泉裡愜意地舒了一口氣,“我覺得還好啊,大家今天的訓練都很努力呢!效率也比之前高了不少,我還在考慮我們之後的社團訓練要不要也拜託柳製作飲料。”

“不要了吧,幸村!/幸村部長!/小部長!/小幸表哥!”眾人聽到幸村的話一個激靈精神起來。

幸村懶洋洋地閉著眼睛靠在身後的石壁上,忍不住笑起來,“大家做

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